辞职之后养老保险和医疗保险尽量不要断缴，公积金在有购房等需求时不能断，而工伤保险、生育保险和失业保险断缴影响相对较小。

养老保险：养老保险是为人们退休后提供基本生活保障的重要制度。虽然养老保险是累计计算缴费年限的，断缴不会导致之前的缴费记录清零，但断缴会对养老金待遇产生影响。养老金待遇与缴费年限和缴费金额相关，断缴期间不计算缴费年限，会使总的缴费年限减少，未来领取的养老金数额也会相应降低。而且，如果断缴时间过长，可能会影响到是否能满足最低领取养老金的条件。

医疗保险：医疗保险关系到就医费用的报销。一旦断缴，从断缴次月起就无法享受医保报销待遇。如果在此期间生病就医，所有医疗费用都需要自己承担。此外，医保也有累计缴费年限的要求，达到一定年限后，退休后可以享受终身医保待遇。断缴可能会影响累计缴费年限的计算，进而影响退休后的医保待遇。

公积金：对于有购房计划的人来说，公积金不能断缴。公积金贷款的申请通常要求借款人在申请贷款前连续缴存一定时间的公积金，如果断缴可能会导致不符合贷款条件，无法申请公积金贷款。公积金贷款的利率相对商业贷款较低，使用公积金贷款可以节省大量的利息支出。

工伤保险、生育保险和失业保险：工伤保险是在职期间才发挥作用的保险，辞职后不再工作也就不存在工伤风险，所以断缴影响不大。生育保险断缴后，如果在一定时间内没有生育需求，也不会有太大影响。失业保险是在非本人意愿中断就业时才能领取，如果是主动辞职，本身就不符合领取失业保险金的条件，断缴影响相对较小。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》 第十六条

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

《中华人民共和国社会保险法》 第二十七条

参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇；未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。