土地承包合同应包含合同双方基本信息、承包土地基本情况、承包期限、承包费用及支付方式、双方权利义务、违约责任、争议解决方式等内容，且要遵循合法合规、公平自愿的原则来撰写。

合同开头要明确双方当事人的基本信息。发包方和承包方的姓名、地址、联系方式等，确保信息准确无误，以便在后续履行合同过程中能够顺利沟通和联系。这是合同能够有效执行的基础。

要详细描述承包土地的基本情况。包括土地的位置，要具体到村、组、地块等；面积大小需明确准确的测量数据；土地用途，比如是用于种植农作物、养殖还是其他农业生产活动等。清晰的土地描述能够避免日后因土地范围和用途问题产生纠纷。

承包期限是合同的重要内容之一。要明确起始日期和结束日期，确定承包的时长。合理的承包期限能够让承包方有稳定的生产经营预期，也有利于发包方合理规划土地资源。

承包费用及支付方式也需明确。规定每年或每期的承包费用金额，以及支付的时间节点和支付方式，如现金支付、银行转账等。这有助于保障双方的经济权益，避免出现费用支付方面的争议。

双方的权利义务是合同的核心部分。发包方的权利可能包括监督土地使用情况等，义务有提供土地相关合法手续等；承包方的权利如自主经营等，义务有按照约定用途使用土地、按时支付承包费用等。明确的权利义务划分能够规范双方的行为，保障合同的顺利履行。

违约责任条款也是必不可少的。要明确双方在违反合同约定时应承担的责任，如支付违约金、赔偿损失等。这能够对双方起到约束作用，促使双方严格履行合同。

合同中要规定争议解决方式。可以选择协商解决、仲裁或诉讼等方式。明确的争议解决方式能够在出现纠纷时，为双方提供清晰的解决途径，避免陷入长时间的纷争。一份完善的土地承包合同需要全面、细致地考虑各方面因素，以保障双方的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国农村土地承包法》 第二十二条

发包方应当与承包方签订书面承包合同。承包合同一般包括以下条款：

（一）发包方、承包方的名称，发包方负责人和承包方代表的姓名、住所；

（二）承包土地的名称、坐落、面积、质量等级；

（三）承包期限和起止日期；

（四）承包土地的用途；

（五）发包方和承包方的权利和义务；

（六）违约责任。