一份因借钱纠纷起诉的诉状，通常需包含标题、原被告信息、诉讼请求、事实与理由、尾部等部分。

首先是标题，一般为“民事起诉状”，应居中书写，字体可适当加大，以突出显示。

接着是原被告的基本信息。原告需写明姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。如果是法人或者其他组织，要写清楚名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。被告的信息也需尽量详细，至少要提供姓名、性别、工作单位、住所等能够确定其身份的信息。

诉讼请求部分是核心内容之一。要明确、具体地列出原告希望通过诉讼达到的目的，比如请求判令被告偿还借款本金的具体金额、支付逾期利息（需明确利息的计算方式和金额）等。表述要准确清晰，避免模糊不清。

事实与理由部分，要详细陈述借款的相关事实。包括借款的时间、地点、方式（现金交付还是转账等）、金额，双方是否有借条、约定的还款时间等情况。同时，说明被告未按照约定还款的事实，以及原告多次催讨无果等情况。阐述理由时，要依据相关的法律法规，说明被告的行为违反了哪些法律规定，原告的诉求是合理合法的。

尾部部分，要写明受诉法院的名称，一般是被告住所地或者合同履行地的法院。然后由原告签名或盖章，并注明起诉的日期。

此外，诉状还可以附上相关的证据清单，如借条、转账记录、聊天记录等。证据清单要写明证据的名称、来源、证明内容等。在撰写诉状时，语言要规范、通顺，逻辑要严谨。如果自己不确定如何撰写，也可以寻求专业律师的帮助，以确保诉状能够准确表达自己的诉求，提高诉讼的成功率。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十四条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。