合同没有约定违约金，一方违约时，守约方仍可要求违约方承担违约责任。可以根据实际损失要求违约方赔偿，也可以通过继续履行、采取补救措施等方式来维护自身权益。

在商业活动或日常生活中，合同是保障双方权益的重要依据。然而，有时合同中并未明确约定违约金条款，但这并不意味着违约方可以逃避责任。

依据实际损失索赔：根据《中华人民共和国民法典》规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。例如，在买卖合同中，卖方违约未按时交付货物，导致买方无法按时将货物投入生产，从而造成了生产停滞的损失，买方可以要求卖方赔偿这部分实际损失。

要求继续履行：如果违约行为并不导致合同目的无法实现，守约方可以要求违约方继续履行合同义务。比如在房屋租赁合同中，承租人未按时支付租金构成违约，出租人可以要求承租人继续支付租金并按照合同约定履行租赁义务。

采取补救措施：对于一些质量不符合约定的情况，守约方可以合理选择要求对方承担修理、重作、更换、退货、减少价款或者报酬等违约责任。例如，购买的家具存在质量问题，买方可以要求卖方进行修理或更换。

在处理没有约定违约金的违约情况时，守约方需要注意收集和保留相关证据，如因违约造成损失的凭证、合同履行情况的记录等，以便在主张权利时能够证明自己的主张。同时，双方可以先通过协商解决纠纷，如果协商不成，可以通过仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第五百七十七条

当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

《中华人民共和国民法典》 第五百八十四条

当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。