强求股东退股是不合理且可能不合法的行为。若遇到这种情况，股东可先尝试与相关方协商沟通，明确表明自身的态度和立场；若协商无果，可依据公司章程和相关法律法规维护自己的合法权益，必要时可通过诉讼途径解决。

在公司运营过程中，强求股东退股是一种较为复杂且可能引发诸多问题的情况。从法律层面来看，股东的股权是受到法律保护的财产权利。根据《中华人民共和国公司法》等相关法律法规，除非符合法定情形，否则不能随意剥夺股东的股权。法定情形通常包括股东自愿转让股权、出现公司章程规定的股东退出情形、公司进行减资等。

如果有人强求股东退股，股东应先查看公司章程。公司章程是公司的“宪法”，其中可能会对股东的退出机制、股权的转让等事项做出明确规定。若强求退股的行为不符合公司章程的规定，股东可以依据章程拒绝。例如，章程规定股东转让股权需经过一定比例的股东同意，而相关方未履行该程序就要求退股，这显然是不合法的。

股东还可以尝试与强求其退股的相关方进行沟通协商。在沟通中，股东要明确表达自己的态度和立场，说明自己不愿意退股的原因。同时，也可以了解对方强求退股的原因，看是否可以通过其他方式解决问题，如调整公司的经营策略、解决股东之间的矛盾等。

若协商无法解决问题，股东可以考虑寻求专业法律帮助。律师可以根据具体情况，为股东分析其权益和可行的解决方案。如果有必要，股东可以通过诉讼途径维护自己的合法权益。在诉讼过程中，法院会依据法律和事实进行公正的裁决，以保障股东的合法权益不受侵害。

此外，股东在面对强求退股的情况时，要注意收集和保存相关证据，如公司章程、股东会议记录、与相关方的沟通记录等，这些证据将有助于在后续的维权过程中证明自己的主张。总之，股东应坚定地维护自己的合法权益，通过合法合理的途径解决问题。

法律依据：

《中华人民共和国公司法》 第七十一条

有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。

股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。

经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。

公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。