租房退租提前多久告知房东，需要依据具体情况判断。若租赁合同中有明确约定，应按照合同约定的时间告知；若合同未约定，一般提前一个月左右告知较为合适。

合同有约定的情况在签订租房合同时，合同条款里通常会对提前退租的告知时间作出规定。这是双方在平等自愿的基础上达成的共识，具有法律效力。例如合同中明确写明租客若要退租，需提前30天书面通知房东，那么租客就必须严格遵守这一约定。若未按约定时间告知，可能需要承担相应的违约责任，如支付一定金额的违约金等。

合同未约定的情况当租赁合同中没有对退租告知时间进行约定时，从合理和诚信的角度出发，提前一个月左右告知房东是比较恰当的。这是因为一个月的时间通常足够房东重新寻找新的租客，以减少因房屋空置而带来的经济损失。同时，这也体现了租客的诚信和责任感。在实际操作中，也可以与房东进行友好协商，根据房东的具体情况和需求，确定一个双方都能接受的告知时间。

特殊情况如果遇到突发情况，如租客因工作调动、家庭变故等原因需要紧急退租，无法按照常规时间告知房东。此时应第一时间与房东取得联系，诚恳地说明实际情况，争取房东的理解。虽然房东可能会因时间紧迫而面临一定的困难，但大多数情况下，通情达理的房东会给予一定的理解和配合。不过，租客也应该在能力范围内，对房东因紧急退租而遭受的损失给予适当的补偿。

法律依据：

《民法典》 第五百六十五条

当事人一方依法主张解除合同的，应当通知对方。合同自通知到达对方时解除；通知载明债务人在一定期限内不履行债务则合同自动解除，债务人在该期限内未履行债务的，合同自通知载明的期限届满时解除。对方对解除合同有异议的，任何一方当事人均可以请求人民法院或者仲裁机构确认解除行为的效力。当事人一方未通知对方，直接以提起诉讼或者申请仲裁的方式依法主张解除合同，人民法院或者仲裁机构确认该主张的，合同自起诉状副本或者仲裁申请书副本送达对方时解除。