房东不退房租押金可以通过协商、第三方调解、申请仲裁或提起诉讼等方式解决。

在租房过程中，房东不退房租押金是常见的纠纷问题。以下是一些具体的解决途径。

协商解决：这是解决问题的首选方式。租客可以与房东心平气和地沟通，明确指出合同中关于押金退还的条款，说明自身已经按照合同约定履行了义务，如按时交租、合理使用房屋等，要求房东按照约定退还押金。有时，房东可能是因为疏忽或者误解而未退还押金，通过友好协商就可以解决问题。例如，租客在搬离时已经将房屋打扫干净，但房东可能未仔细检查就拒绝退还押金，此时通过协商，让房东再次检查房屋，问题就可能得到解决。

第三方调解：如果协商不成，可以寻求第三方的帮助进行调解。可以找当地的居委会、街道办事处或者房地产中介协会等机构。这些机构通常具有调解纠纷的经验和能力，能够站在中立的立场上，公正地协调双方的矛盾。他们会了解事情的经过，依据相关法律法规和合同约定，给出合理的解决方案。例如，居委会工作人员可以上门了解情况，对房东和租客进行调解，促使双方达成一致。

申请仲裁：若租赁合同中约定了仲裁条款，租客可以向约定的仲裁机构申请仲裁。仲裁具有专业性和高效性的特点，仲裁裁决具有法律效力。在仲裁过程中，双方需要提供相关的证据，如租赁合同、支付凭证、房屋状况照片等，以支持自己的主张。仲裁机构会根据事实和法律作出裁决，房东如果不履行仲裁裁决，租客可以向法院申请强制执行。

提起诉讼：如果没有仲裁条款，租客可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。诉讼是一种较为正式和严肃的解决方式，需要按照法定程序进行。租客需要准备好起诉状和相关证据，向法院立案。法院会进行审理，在审理过程中，双方会进行举证、质证和辩论。法院会根据事实和法律作出判决。如果房东败诉后仍不退还押金，租客可以通过法院的强制执行程序，强制房东退还押金。

在整个解决过程中，租客要注意收集和保存相关证据，如租赁合同、押金收据、沟通记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第三百九十四条

为担保债务的履行，债务人或者第三人不转移财产的占有，将该财产抵押给债权人的，债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现抵押权的情形，债权人有权就该财产优先受偿。前款规定的债务人或者第三人为抵押人，债权人为抵押权人，提供担保的财产为抵押财产。