债权人追讨债务可通过协商、调解、仲裁和诉讼等方式。协商和调解较为温和，仲裁和诉讼则具有更强的强制力。

在追讨债务时，债权人有多种途径可供选择。首先是协商，这是一种最基本且温和的方式。债权人可以直接与债务人沟通，了解其不能按时还款的原因，共同商讨解决方案。例如，双方可以重新约定还款时间、还款方式等。这种方式的优点在于能够保持双方的良好关系，避免矛盾激化，同时也节省时间和成本。在协商过程中，债权人要注意保留相关的聊天记录、通话录音等，以备后续可能出现的问题。

如果协商不成，债权人可以考虑调解。调解是由第三方介入，协助双方解决纠纷。可以找双方都信任的人，如共同的朋友、亲戚等进行调解，也可以寻求专业的调解机构。调解机构会根据双方的情况，提出合理的解决方案。调解的好处是比协商更具权威性，且在调解过程中，双方都有机会充分表达自己的诉求。与协商一样，调解达成的协议也应该以书面形式记录下来，明确双方的权利和义务。

仲裁是一种准司法程序。债权人与债务人在事前或事后达成仲裁协议的情况下，可以将争议提交给仲裁机构进行裁决。仲裁具有专业性、保密性和高效性等特点。仲裁裁决具有法律效力，一方不履行仲裁裁决的，另一方可以向法院申请强制执行。不过，仲裁需要按照一定的程序进行，并且要支付仲裁费用。

诉讼是追讨债务的最后手段。债权人可以向有管辖权的法院提起诉讼，要求债务人偿还债务。在诉讼过程中，债权人需要提供充分的证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明债权债务关系的存在。法院会根据双方提供的证据和相关法律规定进行判决。如果债务人不履行判决，债权人可以向法院申请强制执行，法院可以采取查封、扣押、冻结等措施，强制债务人履行还款义务。虽然诉讼的程序相对复杂，时间较长，但它是最具强制力的追讨方式，能够最大程度地保障债权人的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十二条

起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十六条

人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百二十二条的起诉，必须受理。符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理；原告对裁定不服的，可以提起上诉。