被打之后出现淤青，可根据受伤时间进行不同处理，早期（24-48小时内）应冷敷，之后可热敷，还可结合药物治疗，严重时需及时就医。

当身体被打后出现淤青，这是由于皮下血管破裂，血液渗出到周围组织所致。在受伤后的24-48小时内，应采取冷敷的方法。冷敷能够使血管收缩，减少出血和肿胀。可以用冰袋或者冷毛巾敷在淤青处，每次冷敷的时间大约为15-20分钟，每隔1-2小时可重复一次。需要注意的是，不要让冰袋直接接触皮肤，以免冻伤，可以在冰袋外面裹上一层毛巾。

在受伤48小时之后，就可以开始热敷了。热敷能促进血液循环，加快淤血的吸收和消散。可以用热毛巾或者热水袋进行热敷，温度以感觉温热舒适为宜，每次热敷时间约20-30分钟，每天可进行3-4次。

除了冷敷和热敷外，还可以结合药物来辅助治疗。可以涂抹一些具有活血化瘀功效的药物，如红花油、云南白药气雾剂等。在涂抹药物时，要轻轻按摩淤青部位，使药物更好地被吸收，但按摩力度不宜过大，以免加重损伤。

如果淤青面积较大、疼痛剧烈，或者伴有活动受限、头晕、恶心等症状，可能存在更严重的损伤，如骨折、内脏损伤等。这种情况下，应及时前往医院就诊，进行详细的检查，如X光、CT等，以明确损伤的程度，并接受专业的治疗。此外，在恢复期间，要注意休息，避免受伤部位再次受到碰撞或挤压，同时可以适当增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入，有助于促进淤血的吸收和身体的恢复。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千一百七十九条

侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。