没判刑前在看守所主要进行法制、道德以及必要的形势和劳动教育，还会组织适当的劳动，同时也有一定的休息娱乐时间。

在没判刑前犯罪嫌疑人会被羁押在看守所，在这段时间里，他们的生活有着明确的安排和规范。

学习教育方面：看守所会开展各类教育活动。法制教育是重要的一环，通过讲解法律法规，让在押人员了解自己的行为可能涉及的法律后果，增强他们的法律意识。道德教育也同步进行，引导在押人员树立正确的道德观念，反思自己的行为。此外，还会进行形势教育，让他们了解社会发展的趋势和现状，明白遵守法律对社会和个人的重要性。

劳动改造方面：组织适当的劳动是看守所的一项常规工作。劳动的种类多样，常见的有手工制作、清洁卫生等。这些劳动具有多重意义，一方面可以让在押人员通过劳动培养正确的价值观和生活习惯，学会自食其力；另一方面，劳动也有助于他们掌握一定的劳动技能，为回归社会后的生活做好准备。不过，劳动强度是根据在押人员的身体状况合理安排的，以保障他们的身体健康。

日常生活方面：在看守所内，在押人员也有一定的休息娱乐时间。他们可以在规定的时间内进行休息，保证基本的生活需求。同时，看守所也会提供一些简单的娱乐活动，如收看电视节目等，丰富他们的精神生活。此外，在押人员还可以与家人进行一定的通信和会见，以缓解他们的心理压力。

总之，没判刑前在看守所的生活是围绕教育、劳动和基本生活保障等方面展开的，目的是让在押人员在等待审判的过程中能够得到改造和教育，为未来的生活做好准备。

法律依据：

《中华人民共和国看守所条例》 第二十五条

人犯每日应当有必要的睡眠时间和一至两小时的室外活动。

看守所应当建立人犯的防疫和清洁卫生制度。

《中华人民共和国看守所条例》 第三十三条

看守所应当对人犯进行法制、道德以及必要的形势和劳动教育。

《中华人民共和国看守所条例》 第三十四条

在保证安全和不影响刑事诉讼活动的前提下，看守所可以组织人犯进行适当的劳动。

人犯的劳动收入和支出，要建立帐目，严格手续。