工伤索要赔偿的“最好方法”指的是通过合法合规、高效全面的流程维护自身权益，核心包括及时完成工伤认定、进行劳动能力鉴定、明确赔偿项目与标准，优先协商解决，协商不成时通过法律途径（劳动仲裁、诉讼）主张权益，最终实现赔偿诉求的最大化与权益的有效保障。

工伤索赔的“最好方法”并非单一手段，而是一套结合法定流程与实际情况的系统性策略，其核心目标是在法律框架内高效、全面地获得应有的赔偿。以下从关键步骤与法律依据展开说明：

第一步：及时申请工伤认定——索赔的法定前提

根据《工伤保险条例》第17条，工伤认定是启动赔偿程序的“敲门砖”。用人单位需在事故伤害发生之日或被诊断为职业病之日起30日内，向社保部门提出工伤认定申请；若用人单位未按规定申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在1年内直接申请。超过时限可能导致无法认定工伤，直接丧失索赔基础。申请时需提交劳动关系证明（如劳动合同）、医疗诊断证明、事故经过说明等材料，社保部门受理后60日内出具《工伤认定决定书》。

第二步：进行劳动能力鉴定——确定赔偿金额的核心依据

工伤认定后，若职工存在伤残、影响劳动能力的，需在伤情相对稳定后（通常治疗终结3-6个月）向设区的市级劳动能力鉴定委员会申请鉴定（《工伤保险条例》第21条）。鉴定内容包括伤残等级（1-10级，1级最重）、生活自理障碍程度等。鉴定结论是计算一次性伤残补助金、伤残津贴等赔偿项目的直接依据，例如1级伤残可获27个月本人工资的一次性伤残补助金，10级则为7个月。

第三步：明确赔偿项目与标准——避免遗漏合法权益

赔偿项目需根据伤残等级、是否解除劳动关系等因素确定，主要包括：
1. 医疗费用：符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的费用，由工伤保险基金支付；
2. 停工留薪期工资：职工因工伤暂停工作接受治疗期间，原工资福利待遇不变，由用人单位按月支付，一般不超过12个月（伤情严重可延长，最长24个月）；
3. 一次性伤残补助金：1-10级伤残分别对应27-7个月本人工资（以本人工资或统筹地区职工平均工资为基数，具体按当地规定）；
4. 一次性医疗/就业补助金：职工提出解除劳动关系的，5-10级伤残可获一次性工伤医疗补助金（工伤保险基金支付）和一次性伤残就业补助金（用人单位支付），标准由各省制定（如广东省10级伤残两项合计为12个月统筹地区职工月平均工资）。
遗漏项目或计算错误可能导致少赔，需结合自身情况对照《工伤保险条例》及地方实施办法逐项核对。

第四步：优先协商，协商不成通过法律途径维权

1. 协商解决：工伤职工可与用人单位就赔偿金额、支付方式等达成协议，此方式高效快捷，但需注意协议内容不得违反法定标准（如低于法定赔偿额的协议可能被认定无效）。
2. 劳动仲裁：协商无果时，可向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论等材料，仲裁委一般在45日内作出裁决。
3. 诉讼程序：对仲裁裁决不服的，可在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼；若用人单位不履行仲裁裁决或法院判决，可申请法院强制执行。

综上，工伤索要赔偿的“最好方法”本质是以法定流程为基础，以证据为支撑，结合协商与法律手段的综合策略。通过及时认定、科学鉴定、明确项目、理性维权，才能最大限度保障自身合法权益，避免因程序瑕疵或信息缺失导致索赔失败。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》 第三十三条

职工应当参加工伤保险，由用人单位缴纳工伤保险费，职工不缴纳工伤保险费。

第三十六条

职工因工作原因受到事故伤害或者患职业病，且经工伤认定的，享受工伤保险待遇；其中，经劳动能力鉴定丧失劳动能力的，享受伤残待遇。

工伤认定和劳动能力鉴定应当简捷、方便。