卡冻结了还没还款，需要先了解卡片冻结原因，然后根据不同情况采取相应的解决办法，如联系银行协商还款方式，避免逾期产生不良影响。

要搞清楚卡被冻结的原因。常见的冻结原因有多种，比如因逾期未还款导致银行采取风控措施冻结卡片，或者因卡片存在盗刷风险、用户主动挂失等情况被冻结。

如果是因为逾期还款导致卡片被冻结，这种情况下还款是首要任务。即便卡片被冻结，通常还是可以进行还款操作的。可以通过银行的线上渠道，如手机银行、网上银行等，将还款资金转到该卡对应的还款账户。若无法通过线上渠道操作，也可以前往银行柜台，向工作人员说明情况，进行现金还款或者通过其他银行账户转账还款。同时，要及时与银行客服取得联系，说明自己并非恶意逾期，表达还款意愿，尝试协商能否解冻卡片以及是否可以调整还款计划，比如申请延长还款期限、分期还款等。

要是因为盗刷风险等其他原因导致卡片被冻结且还没还款，同样要尽快联系银行。告知银行自己目前的还款需求，银行可能会提供一些临时的还款途径。在确认盗刷情况后，银行会根据具体情况处理，可能会为用户恢复卡片正常使用或者协助用户完成还款流程。

无论何种原因导致卡冻结未还款，都一定要重视还款问题。逾期还款会产生逾期利息和滞纳金，增加还款成本，还会对个人征信产生不良影响，影响今后的贷款、信用卡申请等金融活动。所以，及时与银行沟通并完成还款是关键。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百四十六条

原告经传票传唤，无正当理由拒不到庭的，或者未经法庭许可中途退庭的，可以按撤诉处理；被告反诉的，可以缺席判决。

第一百四十八条

宣判前，原告申请撤诉的，是否准许，由人民法院裁定。

人民法院裁定不准许撤诉的，原告经传票传唤，无正当理由拒不到庭的，可以缺席判决。