身体受到损伤要求赔偿的诉讼时效一般是三年。

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

在身体受到损伤要求赔偿的情形中，通常适用这三年的诉讼时效。比如，甲在一次交通事故中受伤，从甲知道自己因该事故身体受伤且明确侵权人（义务人）是谁时起，开始计算三年的诉讼时效。如果在这三年期间，甲没有采取向法院起诉等方式来主张自己的赔偿权利，那么三年诉讼时效届满后，若甲再向法院起诉要求赔偿，而对方以诉讼时效已过进行抗辩，法院经审查属实的话，可能会驳回甲的诉讼请求。

不过，在某些特殊情况下，诉讼时效可能会出现中断、中止的情形。诉讼时效中断是指在诉讼时效期间进行中，因发生一定的法定事由，致使已经经过的时效期间统归无效，待时效中断的事由消除后，诉讼时效期间重新起算。例如，在诉讼时效期间内，受伤者向侵权人提出赔偿要求，或者侵权人同意进行赔偿等，都可能导致诉讼时效中断。诉讼时效中止是指在诉讼时效期间的最后六个月内，因法定事由而使权利人不能行使请求权的，诉讼时效期间的计算暂时停止。比如在最后六个月内，权利人因不可抗力等原因无法主张权利，就会发生诉讼时效中止。

需要注意的是，一些特殊的身体损伤赔偿案件可能存在特殊的法律规定。例如，《中华人民共和国海商法》等法律中对于相关身体损伤赔偿的诉讼时效有特别规定，此时应依照这些特别规定来确定诉讼时效。总体而言，身体受到损伤要求赔偿时，要及时关注诉讼时效问题，以维护自己的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第六十六条

证据包括：

（一）当事人的陈述；

（二）书证；

（三）物证；

（四）视听资料；

（五）电子数据；

（六）证人证言；

（七）鉴定意见；

（八）勘验笔录。

证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第六十七条

当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。

当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。

人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。