合同签订后后悔了，可与对方协商解除合同，若对方同意，双方达成解除协议即可；若协商不成，且存在法定解除情形，如不可抗力致使不能实现合同目的等，可通过通知对方或向法院起诉、申请仲裁等方式解除合同；若不存在法定解除情形而单方面违约解除，需承担违约责任。

在商业和日常生活中，合同是约束双方权利和义务的重要文件。当签订合同后后悔了，首先可以尝试与合同的另一方进行友好协商。协商是解决问题较为平和的方式，双方可以就合同的解除事宜进行沟通，重新考量合同条款和双方的利益诉求。如果双方能够达成一致意见，那么可以签订一份解除协议，明确约定合同解除的时间、双方的权利义务处理等事项。比如在房屋买卖合同中，买家签订合同后后悔，与卖家协商，卖家同意解除合同，双方签订解除协议，约定退还定金等事宜。

若协商无果，就需要看是否存在法定解除合同的情形。根据《中华人民共和国民法典》规定，有下列情形之一的，当事人可以解除合同：因不可抗力致使不能实现合同目的；在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；法律规定的其他情形。以持续履行的债务为内容的不定期合同，当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。如果存在这些法定情形，当事人可以通过书面通知对方的方式解除合同，通知到达对方时合同解除。若对方有异议，可以请求人民法院或者仲裁机构确认解除合同的效力。

如果不存在法定解除情形，而当事人单方面想要解除合同，那么就构成违约。违约方需要按照合同约定承担违约责任，违约责任的承担方式包括继续履行、采取补救措施、赔偿损失、支付违约金等。比如在租赁合同中，租客单方面提前解约，可能需要按照合同约定支付一定金额的违约金给房东。所以在签订合同前一定要慎重考虑，避免不必要的损失和纠纷。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。