欠银行贷款还不上被起诉了，首先要积极应诉，同时尝试与银行协商解决方案，也可以准备相关证据以维护自身权益。

当面临银行起诉时，积极应诉是非常关键的第一步。银行起诉通常是因为借款人未按照约定偿还贷款，若不应诉，法院会缺席判决，这可能导致借款人失去在法庭上陈述和辩论的机会，从而使判决结果对自己更为不利。所以，要在规定的时间内提交答辩状，参与庭审。

在应诉的同时，主动与银行进行协商是很有必要的。可以尝试向银行说明自身目前的经济状况，表明自己并非恶意拖欠贷款，争取达成新的还款协议。例如，将贷款期限延长，这样每月的还款金额会相应减少，降低还款压力；或者申请减免部分利息，减轻还款负担。银行在考虑到收回贷款的可能性和成本等因素后，有可能会同意协商方案。

准备相关证据也不容忽视。如果在贷款过程中存在一些特殊情况，比如银行在贷款发放时存在违规操作，或者自己有一些合理的还款困难原因等，都可以收集相关证据。这些证据可以在法庭上为自己争取更有利的判决。比如，因突发重大疾病导致收入锐减无法按时还款，可提供医院的诊断证明等。

若最终法院判决借款人败诉，借款人必须按照判决结果执行。如果拒不执行，银行可以向法院申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨借款人的银行存款，查封、扣押、拍卖借款人的财产等。情节严重的，借款人还可能会被列入失信被执行人名单，这将对其个人信用造成极大的负面影响，限制其高消费、出行等行为，甚至可能影响子女的教育和就业。因此，在面对银行起诉时，要积极应对，尽力解决问题。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十五条

借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。