被拘留后家属应先确认拘留类型，再根据不同拘留类型采取相应措施。对于行政拘留，可了解拘留期限和地点，准备必要生活物品；对于刑事拘留，要及时聘请律师，了解涉嫌罪名和案件情况，根据律师建议准备相关材料。同时，要保持冷静，避免慌乱而陷入诈骗陷阱。

当得知家人被拘留后，家属首先要做的是确认拘留的类型。拘留一般分为行政拘留和刑事拘留。行政拘留通常是针对违反治安管理但不构成犯罪的行为，相对来说性质没那么严重。家属可以通过向作出拘留决定的公安机关询问，来明确是哪种拘留。

如果是行政拘留，家属可以了解拘留的期限和执行拘留的地点。一般来说，行政拘留的期限较短，不超过十五日，合并执行的不超过二十日。家属可以为被拘留人准备一些必要的生活物品，如换洗衣物等，但要注意遵守拘留所的相关规定，有些物品可能不允许带入。在拘留期间，家属可以按照规定的时间到拘留所进行探视，给被拘留人以精神上的支持。

要是刑事拘留，情况就相对复杂一些。刑事拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。家属应及时聘请专业的律师。律师能够凭借其专业知识和经验，到看守所会见被拘留人，了解案件的具体情况，包括涉嫌的罪名、案件的进展等。

律师还可以为被拘留人提供法律帮助和咨询，代理申诉、控告。如果符合取保候审的条件，律师可以代为申请取保候审。家属要积极配合律师的工作，按照律师的建议准备相关的材料。同时，家属要保持冷静，避免因为着急而陷入一些诈骗陷阱，有些不法分子会以能够“捞人”为由骗取家属的钱财。

此外，家属在整个过程中要与办案机关保持适当的沟通，及时了解案件的进展情况，但也要注意沟通的方式和态度，避免干扰正常的办案程序。

法律依据：

《中华人民共和国刑事诉讼法》 第三十四条

犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。