被辞退是适用“N+1”还是“2N”赔偿，需依据辞退的具体情形来判断。“N+1”指的是经济补偿加一个月工资的代通知金，“2N”则是经济补偿标准的两倍。合法解除且符合特定条件的适用“N+1”，违法解除的适用“2N”。

首先明确“N”代表的是劳动者在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

“N+1”赔偿情形通常是用人单位在符合《劳动合同法》第四十条规定的情形下解除劳动合同且未提前三十日以书面形式通知劳动者本人。《劳动合同法》第四十条规定，有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

“2N”赔偿情形是用人单位违反《劳动合同法》规定解除或者终止劳动合同。比如用人单位在没有任何法定理由的情况下辞退劳动者，或者辞退劳动者的程序不符合法律规定等。此时，用人单位应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

所以，劳动者被辞退时，要根据实际情况判断用人单位的辞退行为是否合法，以此确定是适用“N+1”还是“2N”的赔偿方式来维护自身合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国劳动合同法》 第四十七条

经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。