跟房东提前15天说退房，需表达真诚歉意，说明退房原因，告知退房时间，提及房屋交接相关事宜，并对房东表示感谢。

当需要提前15天退房时，与房东沟通是很重要的，以下是具体的沟通方式和要点。

选择合适的沟通方式。可以优先考虑面对面沟通，这种方式比较真诚，能让房东更直观地感受到你的态度。如果不方便当面沟通，电话沟通也是不错的选择，语音交流能传达一定的情感和诚意。如果实在无法采用前两种方式，再选择微信等文字形式沟通，但要注意措辞和语气。

在开始沟通时，要表达真诚的歉意。因为提前退房打乱了房东原本的出租计划，所以诚恳地说“很抱歉，我这边有个情况要跟您说一下”，让房东感受到你对给他带来的不便的愧疚。

接着，清晰说明退房原因。原因要真实合理，比如工作调动到外地、家庭原因需要回家等。例如“我最近工作调动到了另一个城市，实在没办法继续在这里居住了”，让房东能够理解你的处境。

明确告知房东退房时间，要具体到日期，“我计划在[具体日期]退房，距离现在大概还有15天时间”。同时，提及房屋交接相关事宜，主动询问房东对于房屋交接的要求和时间安排，比如“我会在退房前把房子打扫干净，您看什么时候方便过来进行房屋交接呢”。

此外，还可以主动提出一些解决方案。如果合同中有违约条款，主动表示愿意按照合同承担相应责任，如支付一定的违约金。也可以帮助房东寻找新的租客，“我会在这段时间帮忙留意合适的租客，尽量减少您的损失”。

最后，对房东表示感谢。感谢房东在居住期间的照顾和帮助，“感谢您这段时间的照顾，希望没有给您带来太大的麻烦”，维持好与房东的关系。

法律依据：

《民法典》 第五百六十二条

当事人协商一致，可以解除合同。当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。

第五百六十三条

有下列情形之一的，当事人可以解除合同：

（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；

（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；

（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；

（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；

（五）法律规定的其他情形。

以持续履行的债务为内容的不定期合同，当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。