向法院起诉变更抚养权，需要准备民事起诉状、主体资格证明、证据材料等资料，手续包括撰写起诉状、收集证据、到有管辖权的法院立案、缴纳诉讼费、参与庭审等。

首先来了解起诉变更抚养权所需的资料。

民事起诉状：需明确原告和被告的基本信息，如姓名、性别、年龄、住址、联系方式等；要清晰阐述诉讼请求，即请求法院变更孩子的抚养权归原告；还需详细说明事实与理由，比如原抚养方存在不利于孩子成长的情况，像有虐待孩子、患有严重疾病无法继续抚养等情形。

主体资格证明：原告需提供自己的身份证原件及复印件，证明自己的身份。同时，要提供孩子的出生证明或户口簿等，以证明孩子与原被告之间的亲子关系。

证据材料：这是非常关键的部分。若原抚养方存在不良嗜好，如赌博、吸毒等，可提供相关的证人证言、公安机关的处罚记录等；若原抚养方经济状况恶化，无法为孩子提供良好的生活条件，可提供其收入证明、债务情况证明等；若原告有更有利于孩子成长的条件，如稳定的收入、良好的居住环境等，也需提供相应的证据，如工资流水、房产证等。

接下来是起诉变更抚养权的手续。

第一步是撰写起诉状，将上述提到的内容准确无误地写在起诉状中。第二步是收集相关证据，要确保证据的真实性、合法性和关联性。第三步是到有管辖权的法院立案，一般是被告住所地的基层人民法院。在立案时，需将准备好的资料一并提交给法院。第四步是缴纳诉讼费，诉讼费的金额根据案件的具体情况而定。最后是参与庭审，在庭审过程中，原被告双方需进行举证、质证和辩论，法院会根据双方提供的证据和陈述，依法作出判决。

整个起诉变更抚养权的过程需要严格按照法律规定进行，准备充分的资料和证据，以增加胜诉的可能性。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十三条

起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十九条

人民法院对决定受理的案件，应当在受理案件通知书和应诉通知书中向当事人告知有关的诉讼权利义务，或者口头告知。