自由职业与无业存在明显区别。自由职业者有明确的工作和收入来源，只是工作模式较为灵活；而无业者处于没有工作、缺乏稳定收入的状态。

从工作状态来看，自由职业者并非没有工作。他们有着自己特定的职业活动，比如自由撰稿人通过为各类媒体撰写文章获取稿费，独立设计师承接设计项目为客户提供设计服务等。这些自由职业者依据自身的技能和专长，积极地参与到市场活动中，以满足不同客户的需求。而无业者则是处于失业状态，没有正在从事的工作，也未积极参与到有收入的职业活动中。

在收入方面，自由职业者通常有一定的收入。虽然其收入可能不像传统上班族那样稳定，会受到市场需求、项目数量等因素的影响，但总体上他们能够凭借自身的工作获得经济回报，以此维持生活并实现经济独立。然而，无业者由于没有工作，往往缺乏稳定的收入来源，可能需要依靠家庭支持、社会救济等方式来维持生活。

从职业规划和发展角度而言，自由职业者有自己的职业规划和发展方向。他们会不断提升自己的专业技能，拓展人脉资源，以在自己擅长的领域取得更好的发展，提高自己的市场竞争力。例如，自由摄影师会不断学习新的摄影技术，参加摄影比赛来提升自己的知名度。而无业者由于没有工作，缺乏明确的职业目标和发展路径，在职业技能提升和个人发展方面往往处于停滞状态。

最后，在社会保障方面，自由职业者可以根据自身情况选择缴纳社会保险，以保障自己在养老、医疗等方面的权益。而无业者可能无法享受这些保障，或者只能通过一些特殊的渠道获得有限的社会救助。综上所述，自由职业和无业在工作状态、收入、职业发展和社会保障等方面都存在显著的区别。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》 第四十四条

职工应当参加失业保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳失业保险费。

第四十五条

失业人员符合下列条件的，从失业保险基金中领取失业保险金：

（一）失业前用人单位和本人已经缴纳失业保险费满一年的；

（二）非因本人意愿中断就业的；

（三）已经进行失业登记，并有求职要求的。