在没有欠条和转账记录的情况下，仍可通过收集其他相关证据来证明欠款事实，进而通过合法途径追讨欠款，如证人证言、聊天记录、电话录音等，然后可与对方协商还款，协商不成可考虑通过法律诉讼解决。

在民间借贷关系中，欠条和转账记录是常见且重要的证据，但没有这两者并不意味着无法追讨欠款。

可以尝试收集证人证言。如果借款时有其他人在场，他们的证言能够对借款事实起到一定的证明作用。例如，在朋友聚会时，一方将钱借给另一方，在场的其他朋友可以作为证人，其陈述的内容在一定程度上能反映借款的情况。

聊天记录也是重要的证据来源。如今，人们的交流很多通过社交软件进行，借款的沟通往往也会在聊天记录中有所体现。比如，双方在微信上明确提及借款的金额、用途、还款时间等关键信息，这些聊天记录经过公证等合法程序后，可以作为有力的证据。

电话录音同样具有证明效力。在与欠款人沟通时，可以进行电话录音，在录音中清晰地提及借款的事实。需要注意的是，电话录音的取得要合法，不能采用威胁、强迫等非法手段。

收集到这些证据后，可以先尝试与欠款人进行协商。以平和的方式向其说明借款事实，要求其还款。在协商过程中，要注意保留相关的沟通记录，以防后续需要。

如果协商不成，可以考虑通过法律诉讼的方式解决。向法院提起诉讼时，要将收集到的证据一并提交，法院会根据证据的真实性、关联性和合法性进行审查。只要证据能够形成完整的证据链，证明借款事实的存在，法院就有可能支持追讨欠款的诉求。

总之，即使没有欠条和转账记录，通过积极收集其他有效证据，依然有机会维护自己的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第六十七条

当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。

当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。

人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第六十九条

人民法院收到当事人提交的证据材料，应当出具收据，写明证据名称、页数、份数、原件或者复印件以及收到时间等，并由经办人员签名或者盖章。