遇到老赖追回欠款可先尝试协商沟通，若协商无果，可收集证据向法院申请支付令或提起诉讼，胜诉后若老赖仍不履行，可申请强制执行。

协商沟通是解决欠款问题较为温和的方式。可以尝试与老赖面对面交流，了解其不还款的原因，尝试达成新的还款协议，明确还款时间、方式等内容。这种方式既能避免伤和气，又有可能和平解决问题。在协商过程中，要注意保留相关的聊天记录、通话录音等，以备后续可能用到。

如果协商没有取得效果，那么可以考虑收集相关证据向法院申请支付令。根据法律规定，债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合一定条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。这些条件包括：债权人与债务人没有其他债务纠纷；支付令能够送达债务人。申请支付令的优点是程序相对简单、快捷，能较快地督促老赖还款。

若支付令无法实现目的，就要考虑提起诉讼。在诉讼前，需要准备好充分的证据，如借条、转账记录、聊天记录、证人证言等，以证明双方存在债权债务关系。向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，法院受理后会安排开庭审理。在庭审过程中，要积极举证、质证，维护自己的合法权益。

如果胜诉后，老赖仍然拒不履行还款义务，此时可以向法院申请强制执行。法院会采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款；扣留、提取被申请执行人的收入；查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产等。此外，还可以将老赖列入失信被执行人名单，限制其高消费，如限制乘坐飞机、高铁，限制在金融机构贷款或办理信用卡等，通过这些措施迫使老赖履行还款义务。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百二十五条

债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合下列条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令：

（一）债权人与债务人没有其他债务纠纷的；

（二）支付令能够送达债务人的。

申请书应当写明请求给付金钱或者有价证券的数量和所根据的事实、证据。