恶意拖欠个人债务纠纷可通过协商、调解、诉讼等方式解决，核心在于准备充分证据并遵循法定程序，必要时可申请强制执行。

面对恶意拖欠个人债务的情况，首先应尝试通过非诉讼方式化解纠纷。债权人可主动与债务人沟通，明确还款意愿及期限，必要时可签订书面还款协议，协议中需注明债务金额、还款方式、违约金等关键条款，并由双方签字确认。若债务人存在短期经济困难，可协商分期还款或延期履行，但需形成书面凭证以避免后续争议。

若协商无果，可寻求第三方调解帮助，例如通过社区居委会、人民调解委员会或专业调解机构介入。调解过程中，债权人需清晰陈述债务事实及证据，调解达成的协议具有法律约束力，债务人拒不履行时可凭调解协议向法院申请支付令或直接起诉。

诉讼程序是解决恶意拖欠债务的重要途径，起诉前需完成以下准备工作：

1. 收集关键证据：需准备证明借贷关系的原始凭证，如借条、欠条、借款合同等，同时提供转账记录（银行流水、微信/支付宝转账截图）、聊天记录、通话录音等佐证资金交付及催款事实。若债务涉及利息，需提供约定利息的书面依据，且利率不得超过合同成立时一年期LPR的四倍（2023年最新标准为3.45%×4=13.8%）。

2. 确定管辖法院：一般向被告住所地或合同履行地法院提起诉讼，若借条中约定了管辖法院，需按约定执行。起诉时需提交起诉状、双方身份信息及证据材料，法院立案后会通知开庭时间。

3. 财产保全申请：为防止债务人转移财产，可在起诉前或诉讼中向法院申请财产保全，需提供担保并缴纳保全费用。法院会对债务人的银行账户、房产、车辆等财产采取查封、冻结措施，确保判决生效后具备执行基础。

判决生效后，若债务人仍拒不履行，债权人可在判决生效后两年内申请强制执行。执行法院会依法查询债务人财产线索，通过划拨存款、拍卖抵押物、纳入失信被执行人名单等方式迫使债务人履行义务。对恶意转移财产、拒不申报财产的债务人，法院可依法采取拘留、罚款等强制措施，情节严重者可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事追责。

需特别注意诉讼时效问题：普通民事纠纷诉讼时效为三年，自债权人知道或应当知道权利受损之日起计算。若期间存在催款行为（需提供书面证据），时效可中断并重新计算。超过诉讼时效起诉，债务人可提出时效抗辩，导致债权人丧失胜诉权。

此外，债权人应避免采取非法手段维权，如暴力催收、非法拘禁等，此类行为可能触犯《治安管理处罚法》或《刑法》，需承担相应法律责任。通过合法途径维护权益，既能保障自身债权实现，也能避免陷入法律风险。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十二条

起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十六条

人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百二十二条的起诉，必须受理。符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理；原告对裁定不服的，可以提起上诉。