欠债被起诉了实在还不起，债务人可尝试与债权人协商，争取达成个性化的还款方案；若协商不成，应积极参与诉讼，如实向法院说明情况，由法院根据具体情况作出判决；若最终败诉且被强制执行，确实无财产可供执行的，法院会裁定终结本次执行，待有财产时再恢复执行。

当面临被起诉且确实无力偿还债务时，债务人应主动与债权人进行沟通协商。债权人的目的通常是收回欠款，所以如果债务人能够诚恳地说明自身的经济状况和还款困难，提出合理的还款计划，如延长还款期限、分期偿还等，部分债权人可能会考虑接受。例如，原本要求一次性还清欠款，但债务人提出分12期每月偿还一定金额，这样既给了债务人缓冲的时间，也让债权人有收回欠款的可能。

如果与债权人协商无果，债务人必须积极参加诉讼。在法庭上，要如实向法官陈述自己的财务状况，包括收入、资产、负债等情况。法院会根据双方提供的证据和陈述，对案件进行审理并作出公正的判决。若债务人不出庭，法院可能会缺席判决，这可能会使债务人失去为自己辩解的机会，导致更不利的结果。

若最终法院判决债务人败诉，进入强制执行阶段。法院会查询债务人的财产情况，如银行存款、房产、车辆等。如果债务人确实没有可供执行的财产，法院会裁定终结本次执行程序。但这并不意味着债务就此免除，一旦债务人有了新的财产或收入，债权人可以随时向法院申请恢复执行。

在整个过程中，债务人要保持诚信，避免采取转移财产、逃避债务等不当行为。否则，可能会面临更严重的法律后果，如被列入失信被执行人名单，限制高消费等，这会对债务人的生活和工作产生诸多不利影响。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》 第一百三十四条

在生产、作业中违反有关安全管理的规定，因而发生重大伤亡事故或者造成其他严重后果的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节特别恶劣的，处三年以上七年以下有期徒刑。

强令他人违章冒险作业，或者明知存在重大事故隐患而不排除，仍冒险组织作业，因而发生重大伤亡事故或者造成其他严重后果的，处五年以下有期徒刑或者拘役；情节特别恶劣的，处五年以上有期徒刑。

《中华人民共和国刑法》 第三百三十五条

医务人员由于严重不负责任，造成就诊人死亡或者严重损害就诊人身体健康的，处三年以下有期徒刑或者拘役。