租房退押金谈不拢可以通过协商调解、申请仲裁或提起诉讼等方式解决。

当租房退押金谈不拢时，可尝试以下几种途径来解决问题。

进一步协商与第三方调解。虽然之前的协商未能达成一致，但仍可再次心平气和地与房东沟通。明确指出租赁合同中关于押金退还的条款，强调自身行为符合合同规定，要求房东按照约定退还押金。如果与房东自行沟通效果不佳，可以寻求第三方的调解。比如请求房屋中介机构介入，因为很多租房是通过中介完成的，中介有一定的责任和能力来协调双方的矛盾。也可以向小区的居委会、物业反映情况，他们通常会提供一些调解服务，帮助双方达成共识。

申请仲裁。若租赁合同中约定了仲裁条款，那么可以向约定的仲裁机构申请仲裁。仲裁具有专业性和高效性的特点。在仲裁过程中，需要准备好相关的证据，如租赁合同、支付押金的凭证、房屋交付时的状况证明、自己遵守合同约定的证据等。仲裁机构会根据双方提供的证据和陈述进行裁决，其裁决结果具有法律效力，双方都需要遵守。

提起诉讼。如果没有仲裁条款，或者不想通过仲裁解决，可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。诉讼是一种较为正式和严肃的解决方式。同样要收集好上述提到的各类证据，撰写好起诉状，明确诉讼请求和事实理由。法院在受理案件后，会按照法定程序进行审理。一般会先进行调解，如果调解不成则进行判决。判决生效后，如果房东仍不退还押金，可以申请强制执行，通过法院的强制手段保障自己的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第六十七条

当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。

当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。

人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第六十九条

人民法院收到当事人提交的证据材料，应当出具收据，写明证据名称、页数、份数、原件或者复印件以及收到时间等，并由经办人员签名或者盖章。