起诉公司和起诉法人个人哪个更好需要根据具体情况判断。若纠纷是基于公司的经营活动、合同关系等公司行为产生的，起诉公司更合适；若法人个人存在滥用公司法人独立地位和股东有限责任、个人对债务提供担保等情况，起诉法人个人或同时起诉公司和法人个人可能更有利于保障权益。

要明确起诉公司和起诉法人个人的不同情况。公司是具有独立法人资格的主体，以其全部财产对公司的债务承担责任。当发生纠纷是由于公司的经营活动、签订的合同等公司行为引发时，起诉公司是常见且合理的选择。例如，与公司签订了买卖合同，公司未按照合同约定交付货物或支付货款，此时起诉公司可以要求公司承担违约责任，以公司的资产来履行相应的义务。因为公司在经营过程中，会有一定的资产和运营收入，通过法律程序可以对公司的财产进行强制执行，从而保障债权人的合法权益。

在某些特定情形下，起诉法人个人可能更为有利。根据《中华人民共和国公司法》规定，如果公司法人滥用公司法人独立地位和股东有限责任，逃避债务，严重损害公司债权人利益的，应当对公司债务承担连带责任。比如，法人将公司财产与个人财产混同，用公司资金随意支付个人消费，导致公司无力偿还债务，这时就可以起诉法人个人，要求其对公司债务承担责任。如果法人个人为公司的债务提供了担保，当公司无法偿还债务时，债权人也可以起诉法人个人，要求其按照担保约定承担担保责任。

在实际操作中，还存在同时起诉公司和法人个人的情况。这样做可以扩大责任主体范围，增加实现债权的可能性。在起诉前，需要收集充分的证据，证明纠纷的事实以及法人个人应当承担责任的依据。选择起诉公司还是法人个人，要综合考虑纠纷的性质、证据情况以及责任承担的可能性等多方面因素，以最大程度地保障自身的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十四条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。