劳动者解除劳动合同分协商解除、预告解除和即时解除三种情况，不同情况有不同流程。协商解除需与用人单位达成一致；预告解除要提前一定时间书面通知用人单位；即时解除在法定情形下可立即通知用人单位解除。

一、协商解除劳动合同的流程 劳动者若想与用人单位协商解除劳动合同，首先要主动向用人单位提出解除劳动合同的意向，表明解除的原因和期望的解除时间等相关事宜。用人单位在收到劳动者的协商请求后，通常会与劳动者就具体的解除事宜进行讨论，如是否支付经济补偿、工作交接的安排等。双方达成一致意见后，会签订解除劳动合同的协议，明确双方的权利和义务，协议签订之后，劳动者按照约定办理工作交接等手续即可。

二、预告解除劳动合同的流程 预告解除分为提前三十日以书面形式通知用人单位和在试用期内提前三日通知用人单位两种情况。劳动者需撰写书面的辞职信，在辞职信中明确表达解除劳动合同的意愿、解除的时间等内容，并将辞职信以有效方式送达用人单位，如亲自送达并让相关人员签收，或通过邮政快递等可留存送达凭证的方式。在通知期限内，劳动者应继续按照用人单位的要求正常工作，同时做好工作交接的准备。在通知期满后，用人单位办理离职手续，如出具解除劳动合同证明、结算工资等，劳动者完成工作交接。

三、即时解除劳动合同的流程 当用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等法定情形时，劳动者可即时解除劳动合同。劳动者应立即向用人单位发出解除劳动合同的通知，可通过书面或口头等方式，但最好留存相关证据。之后，劳动者可以立即停止工作，并要求用人单位办理离职手续、支付应得的工资和经济补偿等。用人单位应配合劳动者完成这些事项，包括出具解除劳动合同证明等。

法律依据：

《中华人民共和国劳动合同法》 第三十六条

用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。

《中华人民共和国劳动合同法》 第三十七条

劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。