宣告缓刑和判缓刑本质上没有区别，都是指对被判处一定刑罚的罪犯，在一定期限内附条件地不执行所判刑罚的制度表述。

在司法实践和法律语境中，“宣告缓刑”和“判缓刑”常常表达的是同一法律概念，只是表述习惯略有不同。

从法律程序角度来看，“判缓刑”更侧重于强调法院在作出判决时，决定对犯罪分子适用缓刑这一刑罚执行方式的行为。法院会根据犯罪情节、悔罪表现、再犯罪的危险以及对所居住社区的影响等因素，依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，决定是否判处缓刑。例如，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响等条件的，可以宣告缓刑。

“宣告缓刑”则更着重于将缓刑这一决定向犯罪分子及社会公开宣布的环节。当法院作出判缓刑的决定后，会在法庭上正式宣告犯罪分子被判处缓刑，并明确缓刑考验期限等相关内容。这一宣告具有公示性和权威性，标志着缓刑制度正式启动。

从法律效果方面而言，无论是“判缓刑”还是“宣告缓刑”，一旦生效，犯罪分子在缓刑考验期内都不需要在监狱等场所实际执行刑罚，但需要遵守相关规定，如遵守法律、行政法规，服从监督；按照考察机关的规定报告自己的活动情况；遵守考察机关关于会客的规定；离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准等。如果在缓刑考验期内违反规定，可能会被撤销缓刑，执行原判刑罚。

综上所述，“宣告缓刑”和“判缓刑”只是在表述上存在差异，在法律意义和实际效果上是一致的，都是缓刑制度在司法实践中的体现。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》 第七十二条

对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：

（一）犯罪情节较轻；

（二）有悔罪表现；

（三）没有再犯罪的危险；

（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。