自然人改名，需按相关规定和程序进行。未满十八周岁的人变更姓名，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记；十八周岁以上的人变更姓名，由本人向户口登记机关申请变更登记。

对于改名的依据，《中华人民共和国户口登记条例》第十八条明确规定了自然人改名的相关内容。该条例是办理姓名变更的重要法律依据。

对于未满十八周岁的自然人改名，通常由本人或者其父母、收养人向户口登记机关提出申请。这是因为未成年人在认知和行为能力上可能存在不足，需要父母或收养人协助办理。在实际操作中，父母或收养人需准备好相关材料，如书面申请，说明改名的原因，一般应是合理正当的，比如名字存在歧义、容易引起他人误解等；同时要携带未成年人的户口簿、身份证等有效身份证件。前往户口所在地的公安派出所户籍窗口，提交申请材料。户籍工作人员会对材料进行审核，审核通过后，就会办理姓名变更手续。

而十八周岁以上的自然人，由于已经具备完全民事行为能力，由本人向户口登记机关申请变更登记。本人需要撰写一份详细的改名申请，阐述改名的理由。同样要准备好户口簿、身份证等证件。前往户籍所在地的公安派出所，将申请和证件提交给户籍民警。民警会对申请进行审查，判断改名理由是否合理。如果理由充分，符合相关规定，就会按照程序办理姓名变更。需要注意的是，改名可能会涉及到一系列后续问题，比如学籍信息、银行卡信息、社保信息等的变更。改名后，要及时到相关部门和机构办理信息更新，以免影响正常的生活和工作。

法律依据：

《中华人民共和国户口登记条例》 第十八条

公民变更姓名，依照下列规定办理：

（一）未满十八周岁的人需要变更姓名的时候，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记；

（二）十八周岁以上的人需要变更姓名的时候，由本人向户口登记机关申请变更登记。