被骗后要求退款，首先要收集保存好相关证据，然后根据不同情况采取不同措施。若为消费欺诈可与商家协商，协商不成可向消协等部门投诉；遭遇诈骗应及时报警，配合警方工作争取挽回损失。

当发现自己被骗后，第一步至关重要的就是收集和保存证据。证据是要求退款乃至维护自身权益的关键。比如交易记录，这能清晰反映资金的流向和交易的具体情况，包括付款时间、金额、收款方等信息；聊天记录，其中可能包含骗子承诺、诱导等内容，是证明被骗事实的有力材料；合同协议，若存在相关书面文件，能明确双方的权利和义务。

如果是消费领域的欺诈行为，可先尝试与商家进行协商。在协商时，要保持冷静，以理性的态度向商家说明情况，指出其欺诈行为，并明确提出退款的要求。要注意保留好协商过程中的记录，如聊天记录、通话录音等。若协商无果，可以向消费者协会、市场监督管理部门等相关机构进行投诉。投诉时要详细准确地说明事情的经过、提供之前收集的证据。相关部门会根据具体情况进行调查处理，帮助消费者维护合法权益。

要是遭遇的是诈骗行为，应立即向公安机关报案。报案时要尽可能详细地描述被骗的经过，包括时间、地点、方式、涉及的人员等信息。警方会根据提供的线索展开调查。在案件侦破过程中，要积极配合警方的工作，提供可能的线索和帮助。一旦案件侦破，追回的赃款会按照相关程序进行返还。此外，还可以通过法律途径，如向法院提起民事诉讼，要求诈骗者返还被骗款项，但这通常需要耗费一定的时间和精力，并且要有充分的证据支持。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》 第二百六十六条

诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。