醉驾检察院量刑实刑时，可从案件事实证据、自身情节和悔罪表现、积极赔偿与和解、寻求专业法律帮助等方面争取缓刑。

要对案件事实和证据进行全面审查。仔细研究案件卷宗，查看是否存在证据瑕疵或程序违法等问题。如果发现证据不足或者程序不合法的情况，可以向法院提出相关意见，这可能会影响最终的判决结果。比如，酒精检测程序是否符合规范，检测设备是否定期校准等。若存在这些问题，有可能为争取缓刑创造有利条件。

要着重突出自身符合缓刑的情节。根据《中华人民共和国刑法》第七十二条规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响等条件的，可以宣告缓刑。对于醉驾者来说，要积极表明自己的悔罪态度，如实供述自己的罪行，自愿认罪认罚。在庭审过程中，真诚地表达自己对犯罪行为的悔恨，让法官感受到其改过自新的决心。

如果醉驾造成了他人人身伤害或财产损失，应积极主动进行赔偿。与受害者达成和解协议，取得受害者的谅解书。这在司法实践中是一个重要的从轻情节，法官在量刑时会予以考虑。积极赔偿体现了犯罪者的悔罪表现和对受害者权益的尊重，有助于争取缓刑。

另外，寻求专业律师的帮助也至关重要。专业律师具有丰富的法律知识和实践经验，能够根据具体案件情况制定合理的辩护策略。律师可以在庭审中为犯罪者进行有力的辩护，从法律和事实的角度阐述其符合缓刑的条件，提高争取缓刑的成功率。

最后，要积极配合社区矫正机构的工作。如果法院决定适用缓刑，犯罪者需要在社区接受矫正。提前了解社区矫正的相关规定和要求，表现出积极配合的态度，也会让法官认为其具有较好的改造可能性，从而更倾向于判处缓刑。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》 第七十二条

对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：

（一）犯罪情节较轻；

（二）有悔罪表现；

（三）没有再犯罪的危险；

（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。

被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。