缓刑开始日期从判决确定之日起计算，判决确定之日是指判决发生法律效力之日。如果提出上诉或者抗诉后，经二审维持原判的，则应从二审判决确定之日起计算。缓刑结束日期则是在开始日期的基础上，加上判决书中确定的缓刑考验期时长。

明确缓刑开始日期的计算规则具有重要意义。根据《中华人民共和国刑法》规定，拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月；有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。而缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。这里的“判决确定之日”，就是判决发生法律效力之日。

对于一审判决而言，如果被告人不上诉、人民检察院不抗诉，那么在上诉、抗诉期满后，判决就发生法律效力，此时判决确定之日就是上诉、抗诉期满之日。比如，一审判决被告人有期徒刑一年，缓刑一年六个月，上诉、抗诉期为十天，在这十天内被告人未上诉，检察院未抗诉，那么从第十一天起就是缓刑的开始日期。

如果案件进入二审程序，经二审维持原判的，那么缓刑开始日期应从二审判决确定之日起计算。因为二审判决是终审判决，一旦作出即发生法律效力。

至于缓刑结束日期，是在缓刑开始日期的基础上，加上判决书中明确的缓刑考验期时长。例如，缓刑开始日期是2024年1月1日，缓刑考验期为一年，那么缓刑结束日期就是2025年1月1日。在缓刑考验期内，犯罪分子需要遵守相关规定，如遵守法律、行政法规，服从监督；按照考察机关的规定报告自己的活动情况；遵守考察机关关于会客的规定；离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准等。如果违反规定，可能会被撤销缓刑，执行原判刑罚。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》 第七十三条

拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月。

有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。

缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。