农民工工资发放方式主要有现金支付和银行转账两种，其中银行转账又可分为企业直接转账和通过专用账户委托银行代发等，还存在一些特殊行业采用的实物抵付（需符合规定）等方式。

现金支付是较为传统的工资发放方式。在一些小型工程项目或者临时性的劳务工作中较为常见。这种方式的优点在于直观便捷，农民工可以直接拿到现金，立即用于生活开销。然而，现金支付也存在明显的弊端。一方面，现金的携带和保存存在一定的安全风险，容易丢失或遭遇盗窃；另一方面，现金支付缺乏有效的支付记录，不利于工资支付的监管和证据留存，当发生工资纠纷时，农民工可能难以举证自己的工资收入情况。

银行转账是目前大力推广的工资发放方式。企业直接转账是指企业将工资款项直接从公司账户转到农民工个人银行账户。这种方式操作相对简单，有明确的转账记录，便于企业财务管理和农民工查询工资到账情况。而通过专用账户委托银行代发则是建筑等行业常用的方式。建设单位按照规定将人工费用拨付到施工总承包单位开设的农民工工资专用账户，然后施工总承包单位委托银行通过该专用账户直接将工资支付到农民工本人的银行账户。这种方式能有效保障农民工工资的按时足额发放，因为专用账户受到严格监管，资金专款专用，防止了施工单位挪用工程款导致农民工工资被拖欠的情况。

在某些特殊情况下，还可能存在实物抵付工资的方式，但这种方式有严格的法律限制。根据法律规定，工资应当以法定货币支付，不得以实物及有价证券替代货币支付。只有在符合特定条件且经过双方协商一致的情况下，才可能采用实物抵付，但这种情况非常少见。总之，为了保障农民工的合法权益，规范工资支付行为，银行转账尤其是通过专用账户委托银行代发工资是未来的发展趋势。

法律依据：

《工资支付暂行规定》 第六条

用人单位应将工资支付给劳动者本人。劳动者本人因故不能领取工资时，可由其亲属或委托他人代领。

用人单位可委托银行代发工资。

用人单位必须书面记录支付劳动者工资的数额、时间、领取者的姓名以及签字，并保存两年以上备查。用人单位在支付工资时应向劳动者提供一份其个人的工资清单。