女方争取抚养权需准备证明自身抚养能力（收入、居住、教育资源等）、子女依赖关系、对方不利抚养情形（如家暴、不良嗜好）、子女意愿（8岁以上）及已尽抚养义务的证据，核心围绕“最有利于未成年子女”原则，结合子女年龄阶段提交针对性材料。

根据《民法典》第一千零八十四条第三款规定，抚养权归属以“最有利于未成年子女”为核心原则，女方需结合子女年龄（2周岁以下、2-8周岁、8周岁以上）及双方实际情况，提交以下几类关键证据：

一、证明自身具备稳定抚养能力的证据。法院优先考虑父母能否为子女提供稳定的生活、教育环境，女方需重点提交：
1. 收入与经济能力证明：包括近6个月至1年的工资流水（需银行盖章）、劳动合同或聘用协议（证明工作稳定性）、纳税证明（体现收入真实性），若为自由职业者可提供经营流水、合作合同等；若有额外财产（如房产、存款），需提交房产证、存款证明，证明能承担子女生活、教育、医疗等费用。
2. 居住条件证明：需提交房产证（所有权人可为女方或其父母，注明“长期共同居住”）、租赁合同（租赁期限需覆盖子女未成年阶段），或小区物业/居委会出具的居住证明（注明居住时长、房屋面积、周边配套如学校、医院等），必要时可附小区环境、房屋内部照片（体现安全、整洁）。
3. 教育与成长资源证明：若子女已入学，提交学区划分证明（需教育局或学校盖章）、学校录取通知书、学费缴纳凭证；若未入学，可提供附近幼儿园/小学的招生简章（证明教育资源优势）；课外辅导、兴趣班的报名记录、缴费凭证（体现对子女全面发展的投入）。

二、证明子女与自身形成稳定依赖关系的证据。2-8周岁子女抚养权争夺中，子女与父母的情感联结是重要考量因素，女方需提交：
1. 日常照顾记录：如接送子女上学/放学的照片、视频（需显示时间、地点），陪同就医的病历（家长签名处为女方）、家长会签到表、与老师的沟通记录（微信/短信截图，需显示时间和内容），证明子女日常生活主要由女方照料。
2. 子女生活习惯证据：如子女的衣物、玩具购买记录（电商平台订单截图，收货地址为女方住址），饮食习惯记录（如长期为子女准备餐食的照片、外卖订单备注“儿童餐”），或居委会/邻居出具的证人证言（需注明与女方关系、证明“子女长期随女方生活，情绪稳定”）。
3. 年龄特殊情形证据：若子女为2周岁以下，无需额外证明依赖关系，法律原则上优先判给母亲；若子女为哺乳期（2周岁内），可提交出生证明（显示出生日期）、母乳喂养记录（医院证明或体检报告），强化抚养权主张。

三、证明对方存在不利于子女成长情形的证据。若男方存在影响子女身心健康的情形，女方需依法提交：
1. 家庭暴力证据：包括公安机关出具的报警回执（需注明“家庭纠纷”）、伤情鉴定意见书（需法医或医院盖章）、施暴方的悔过书（需签名按手印），或子女目睹家暴的证人证言（需注明子女年龄、与双方关系，未成年人证言需结合其他证据佐证）。
2. 不良嗜好证据：如男方赌博、吸毒的公安机关行政处罚决定书（需注明违法行为及处理结果）、戒毒所/看守所释放证明、第三方（如亲友）拍摄的男方出入赌场/酒吧的照片（需显示时间、地点，且来源合法），或男方因酗酒导致交通事故的责任认定书（证明对子女安全构成威胁）。
3. 传染性疾病或严重疾病证据：提交县级以上医院出具的诊断证明（需注明疾病名称、传染性等级，如乙肝大三阳、肺结核等）、病历（需显示治疗周期及传染性持续时间），证明男方疾病可能影响子女健康。
4. 经济或行为能力不足证据：如男方的失业证明（社保局出具）、债务纠纷判决书（显示大额未偿还债务）、限制民事行为能力/无民事行为能力的司法鉴定意见书（证明无法独立履行抚养义务）。

四、子女意愿相关证据（适用于8周岁以上子女）。根据法律规定，8周岁以上子女的意愿需作为重要参考，女方可提交：
1. 子女书面声明：由子女亲笔书写（需注明出生日期、与父母关系），内容明确“愿意随母亲生活”，并由女方陪同到公证处办理公证（避免声明被认定为“受胁迫”）；若子女不便书写，可录制视频（需显示子女面部、声明内容及日期，且无他人诱导性语言）。
2. 子女出庭陈述：向法院申请子女出庭，由法官单独询问（父母需回避），法院会将询问笔录作为证据（需注意提前与子女沟通，避免过度压力影响真实意愿表达）。

五、其他辅助证据**：如女方的学历证书（证明教育能力）、无犯罪记录证明（体现品行良好）、父母出具的协助抚养声明（注明“自愿帮助照顾孙子女，具备时间和经济能力”，并附父母身份证、健康证明），进一步强化抚养优势。需注意，所有证据需提供原件核对，复印件需注明“与原件一致”并签名，非法途径获取的证据（如非法安装监控拍摄的视频）可能被排除，建议通过合法方式（如申请法院调取、第三方机构出具证明）收集。