被起诉离婚后，应诉需遵循“及时响应、全面准备、明确诉求、理性应对”原则，具体包括在法定时限内提交答辩状、梳理并收集关键证据、明确是否同意离婚及财产子女诉求、积极参与庭审调解与质证，必要时委托律师协助，以最大限度维护自身合法权益。

被起诉离婚后，科学应诉是保障自身权益的关键。从法律程序到实体准备，需系统性推进，避免因程序疏漏或证据不足陷入被动。

首先，务必在法定时限内完成应诉程序响应。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十八条，被告应在收到起诉状副本后十五日内提交答辩状。答辩状需载明对原告离婚请求的态度（同意或不同意）、对财产分割及子女抚养的意见等核心内容。即使不提交书面答辩状，也需按时出庭，否则法院可能缺席判决，导致自身主张无法充分表达。

其次，全面梳理并收集关键证据是应诉核心。证据需围绕“是否同意离婚”“财产如何分割”“子女抚养权归属”三大争议焦点展开：若不同意离婚，需提供证明夫妻感情未破裂的证据，如共同生活照片、通信记录、亲友证言等，依据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，法院判决离婚的前提是“感情确已破裂”，若无充分证据，首次起诉大概率不判离；若同意离婚，需重点准备财产相关证据，包括夫妻共同财产清单（房产、存款、股票等）、财产来源证明（如婚前财产公证、父母出资凭证）、对方可能存在的转移财产线索（如大额转账记录、不合理消费凭证），以及子女抚养能力证明（收入证明、居住条件、教育资源等），确保财产分割公平、抚养权归属符合子女最大利益。

明确自身诉求并提前制定应对策略，避免被动应诉。需清晰判断“是否争取子女抚养权”“是否要求过错方损害赔偿”等核心诉求。例如，若对方存在重婚、家庭暴力等过错行为，可依据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条主张损害赔偿，需收集报警记录、伤情鉴定、过错方自认证据（如悔过书）；若涉及子女抚养权，需结合子女年龄（两周岁以下原则上由母亲抚养，八周岁以上需尊重子女意愿）、双方抚养能力等因素，准备收入证明、稳定居住证明、子女意愿书面材料等，证明自身更适合抚养子女。

积极参与庭审调解与质证，理性表达诉求。离婚案件必经调解程序，可在法官主持下与对方协商，若能就离婚、财产、子女问题达成一致，可通过调解快速结案，减少讼累。庭审中需遵守法庭纪律，质证时针对对方证据的真实性、合法性、关联性提出异议，例如对对方提交的“债务借条”，可质疑是否为夫妻共同债务、是否用于家庭生活；陈述时需客观理性，避免情绪化表达，重点围绕证据和法律规定阐述观点，而非纠结于生活琐事。

注意程序细节，避免因疏漏影响权益。例如，若认为受理法院无管辖权（如原告未在被告住所地或经常居住地起诉），可在提交答辩状期间提出管辖权异议；对一审判决不服的，需在判决书送达之日起十五日内上诉，逾期将丧失上诉权。此外，涉及复杂财产（如公司股权、知识产权）或对方隐匿财产时，可申请法院调查取证，借助司法力量查明财产全貌。

最后，若案件涉及大额财产分割、子女抚养权争议或对方已委托律师，建议委托专业离婚律师代理。律师可协助梳理证据链、制定诉讼策略、参与调解谈判，尤其在证据收集（如申请法院调取对方银行流水）和法律适用（如区分夫妻共同债务与个人债务）方面，能有效提升应诉效果，确保权益最大化。应诉过程中，保持冷静理性，以法律为依据、以证据为支撑，是维护自身权益的根本原则。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。