一般来说，拘留7天相对更严重。拘留7天属于短期剥夺人身自由的强制措施，意味着犯罪嫌疑人在这7天内完全失去人身自由；而取保候审是一种非羁押性的强制措施，犯罪嫌疑人、被告人在符合条件的情况下，能在一定程度上恢复人身自由，只是需遵守相关规定。
拘留7天的情况。拘留通常分为行政拘留和刑事拘留。行政拘留是对违反治安管理但不构成犯罪的人所采取的一种行政处罚措施。在这7天内，被拘留人会被关押在拘留所，完全限制人身自由，不能随意离开拘留场所，其日常生活处于被监管的状态。刑事拘留则是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。被刑事拘留意味着可能涉嫌犯罪，虽然只是7天，但也是对人身自由的严格限制，并且后续可能面临进一步的刑事诉讼程序。
取保候审的情况。取保候审是指在刑事诉讼中公安机关、人民检察院和人民法院等司法机关对未被逮捕或逮捕后需要变更强制措施的犯罪嫌疑人、被告人，为防止其逃避侦查、起诉和审判，责令其提出保证人或者交纳保证金，并出具保证书，保证随传随到，对其不予羁押或暂时解除其羁押的一种强制措施。被取保候审人在遵守规定的情况下，可以在一定的区域内正常生活、工作，相比被拘留7天完全限制人身自由的状态，其人身自由受到的限制较小。不过，被取保候审并不意味着案件的终结，犯罪嫌疑人、被告人仍需配合司法机关的后续侦查、起诉和审判工作。如果违反取保候审规定，可能会被重新羁押。
综上所述，从人身自由受限程度来看，拘留7天更为严重，但两者都涉及到法律程序和可能的法律后果，都需要当事人认真对待。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第一千零六十三条
下列财产为夫妻一方的个人财产：
（一）一方的婚前财产；
（二）一方因受到人身损害获得的赔偿或者补偿；
（四）一方专用的生活用品；
（五）其他应当归一方的财产。
