网贷没还钱被起诉且已开庭，应积极应对庭审，可从核实原告信息与证据真实性、提出合理抗辩理由、尝试与网贷平台协商还款方案等方面着手。

在庭审过程中要认真核实原告的身份信息以及相关证据的真实性和合法性。查看网贷平台是否具备合法的放贷资质，确认其提供的借款合同、转账记录、还款记录等证据是否存在瑕疵或与事实不符的地方。如果发现证据存在问题，要及时向法庭提出质疑，这可能会影响到案件的判决结果。

要提出合理的抗辩理由。比如，如果网贷平台的利息过高，超过了法律规定的保护范围，根据相关法律，对于超出部分的利息可以主张不予偿还。目前司法实践中，民间借贷利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍。同时，如果存在网贷平台违规催收，给自己造成了损失，也可以在庭审中提出反诉，要求网贷平台承担相应的责任。

尝试与网贷平台进行协商。在法庭的主持下，双方可以进行调解。可以向网贷平台表明自己有还款的意愿，但目前确实存在经济困难，提出一个合理的还款计划，如延长还款期限、降低还款利息等。如果网贷平台同意了还款计划，双方达成调解协议，按照协议履行还款义务，这样既可以避免进一步的法律纠纷，也能减少对个人信用的影响。

要严格遵守庭审纪律。在庭审过程中，要尊重法官和其他诉讼参与人，按照法庭的程序和要求进行陈述和辩论，不得扰乱庭审秩序。如果对法律程序不熟悉，可以考虑咨询专业律师，或者申请法律援助，以获得更专业的法律帮助。

无论庭审结果如何，都要积极履行法院的判决。如果败诉，要按照判决结果及时还款，否则可能会面临强制执行，包括冻结银行账户、查封财产、列入失信被执行人名单等，这将对个人的生活和信用产生严重的负面影响。

法律依据：

《中华人民共和国刑事诉讼法》 第六十七条

人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：

（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；

（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。

取保候审由公安机关执行。