离婚后抚养权和监护权存在明显区别。抚养权是指父母对子女的生活照料、教育等方面进行直接抚养的权利和义务；而监护权是对无民事行为能力人和限制民事行为能力人的人身、财产及其他合法权益进行监督和保护的权利。抚养权主要涉及子女日常生活的照顾和教育，监护权范围更广，更侧重于对子女权益的全面保护。

从定义上看，抚养权是基于血亲（包括拟制血亲）而产生的一种权利，是父母对未成年子女的一项人身权利，目的是保障子女的健康成长，主要体现在与子女共同生活，照顾其日常生活、提供教育资源等方面。监护权则是一种法定的职责和义务，是对未成年人、无民事行为能力或者限制民事行为能力的精神病人的人身、财产和其他合法权益进行监督和保护的民事法律制度。

在权利内容方面，抚养权的核心在于对子女生活的安排和照顾，如决定子女的居住地点、上学的学校等。而监护权的内容更为广泛，除了要照顾被监护人的生活外，还包括管理被监护人的财产，代理被监护人进行民事活动，在被监护人合法权益受到侵害或者与人发生争议时，代理其进行诉讼等。

在权利的变更上，抚养权可以通过父母双方协商或者法院判决进行变更。例如，当与子女共同生活的一方出现不利于子女成长的情况时，另一方可以要求变更抚养权。而监护权的变更相对较为严格，通常只有在监护人不履行监护职责或者侵害被监护人合法权益时，经有关人员或单位申请，由人民法院撤销其监护资格，另行确定监护人。

从权利的持续时间来看，抚养权一般会随着子女成年而自然终止，或者在子女能够独立生活时结束。而监护权，对于未成年人来说，一般到其成年时终止；但对于无民事行为能力或者限制民事行为能力的成年人，监护权可能会持续存在。

综上所述，离婚后抚养权和监护权在定义、内容、变更和持续时间等方面都存在明显的区别。了解这些区别，有助于在实际生活中正确处理涉及子女的相关问题，更好地保障子女的合法权益。

法律依据：

《中华人民共和国劳动法》 第五十四条

用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对从事有职业危害作业的劳动者应当定期进行健康检查。

《中华人民共和国劳动法》 第九十二条

用人单位的劳动安全设施和劳动卫生条件不符合国家规定或者未向劳动者提供必要的劳动防护用品和劳动保护设施的，由劳动行政部门或者有关部门责令改正，可以处以罚款；情节严重的，提请县级以上人民政府决定责令停产整顿；对事故隐患不采取措施，致使发生重大事故，造成劳动者生命和财产损失的，对责任人员依照刑法有关规定追究刑事责任。