离婚诉讼调解时，法官通常会说一些安抚情绪、引导沟通、分析利弊和提出建议的话。

在离婚诉讼调解过程中，法官会根据不同的阶段和情况说不同的话。在调解开始阶段，法官会说一些安抚双方情绪的话语。比如，“大家先冷静一下，现在咱们心平气和地来谈一谈”，因为很多夫妻在闹离婚时情绪都比较激动，容易产生对抗情绪，这样的话语能让双方先稳定情绪，为后续的沟通营造一个相对平和的氛围。

法官会引导双方进行沟通。会说“双方都把心里的想法和不满说出来，说开了可能问题就解决了” 。鼓励双方坦诚地表达自己在婚姻中遇到的问题，包括生活习惯的差异、家庭经济的矛盾、与对方家人相处的问题等。通过这种方式，让双方能够更好地了解彼此的想法和需求。

在了解双方的矛盾焦点后，法官会分析离婚的利弊。法官可能会说“离婚对双方，尤其是有孩子的家庭，会带来很多影响，孩子可能会在成长过程中缺失一方的关爱，而且重新组建家庭也不一定就能解决现在的问题”。这是让双方能够更加理性地看待离婚这件事，思考离婚是否是解决问题的最佳方式。

法官会根据双方的情况提出一些建议。如果是因为生活琐事产生矛盾，法官可能会说“夫妻之间要多一些理解和包容，遇到问题多站在对方的角度想一想”；如果是经济问题，法官会建议“双方可以一起制定一个合理的家庭财务规划，共同为家庭的经济稳定努力”。这些建议具有一定的针对性和可操作性，目的是帮助双方找到解决问题的方法，有可能挽回这段婚姻。离婚诉讼调解时法官所说的话都是为了化解矛盾，尽量促成双方达成和解。

法律依据：

《劳动争议调解仲裁法》 第五条

发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。

第十五条

达成调解协议后，一方当事人在协议约定期限内不履行调解协议的，另一方当事人可以依法申请仲裁。