法律并未明确规定离婚后探视权一个月具体的天数，探视权的行使方式和时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。实践中，探视时间一个月可能是2 - 4天，也可能更多或更少，要根据实际情况确定。

法律对探视权时间无明确天数规定。《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。这意味着法律给予了父母双方自主协商确定探视时间和方式的权利，如果双方能够就探视的具体安排达成一致，那么可以按照约定执行。

实践中常见的探视时间安排。在实际生活中，探视时间的安排多种多样。比较常见的是一个月探视2 - 4天，比如每周末探视一天或者隔周周末探视两天。这种安排既可以保证不直接抚养子女的一方有足够的时间与子女相处，又不会对子女的正常生活和学习造成太大的影响。

影响探视时间的因素。法院在判决探视权时，会综合考虑多种因素来确定合理的探视时间。子女的年龄和需求，对于年幼的子女，可能更需要稳定的生活环境，探视时间不宜过于频繁或过长；而对于年龄较大的子女，他们可能有自己的学习和社交安排，探视时间的确定需要尊重他们的意愿。父母双方的工作和生活情况，如果一方工作繁忙，可能无法保证固定的探视时间；而另一方的生活环境和居住条件也会影响探视的便利性。子女的意愿也是一个重要因素，当子女有一定的认知和表达能力时，法院会考虑他们对探视时间和方式的想法。

探视权的变更。如果在探视过程中，出现了一些新的情况，导致原有的探视时间安排不再合理，比如一方的工作地点发生变化、子女的生活和学习情况发生改变等，双方可以再次协商变更探视时间和方式；协商不成的，可以向法院提起诉讼，请求法院根据新的情况进行调整。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第五百五十一条

债务人将债务的全部或者部分转移给第三人的，应当经债权人同意。

债务人或者第三人可以催告债权人在合理期限内予以同意，债权人未作表示的，视为不同意。

《中华人民共和国民法典》 第五百五十二条

第三人与债务人约定加入债务并通知债权人，或者第三人向债权人表示愿意加入债务，债权人未在合理期限内明确拒绝的，债权人可以请求第三人在其愿意承担的债务范围内和债务人承担连带债务。