没有理由离婚一般不可以要求赔偿精神损失。在离婚时主张精神损害赔偿需符合法定情形，若无正当理由和法定情形，法院通常不会支持精神损失赔偿请求。

依据我国法律规定，离婚时的精神损害赔偿有着严格的适用条件。《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条明确规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。这意味着只有在一方存在上述法定过错行为，且该行为导致离婚的情况下，无过错方才能够要求精神损害赔偿。

从法律原理来看，精神损害赔偿是一种对无过错方因对方过错行为所遭受精神痛苦的补偿和救济。如果没有任何理由，仅仅是夫妻感情不和等原因导致离婚，不存在一方对另一方的法定过错行为，那么就不符合精神损害赔偿的构成要件。例如，夫妻双方因生活习惯不同、性格不合等原因决定离婚，这种情况下并不存在一方实施了法律规定的过错行为，也就不能要求精神损失赔偿。

在司法实践中，法院在审理离婚案件涉及精神损害赔偿时，会严格审查是否存在法定的过错情形。如果没有证据证明存在法定过错，法院不会轻易支持精神损害赔偿的诉求。因为法律不能随意扩大精神损害赔偿的范围，否则可能会导致离婚案件中赔偿请求的滥用，破坏婚姻关系的稳定性和公平性。所以，没有理由离婚通常是不可以要求赔偿精神损失的。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零九十一条

有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。