一般情况下，超载被交警抓到，主要处罚对象是车辆驾驶人及车主，乘客通常不会受到处罚，但会根据实际情况进行转运等安排。

在交通执法中，对于超载行为，处罚的重点在于规范车辆运营者的行为，因为超载的主要责任在于车辆的驾驶人以及车辆所属单位或个人。根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，处罚主要针对机动车驾驶人，会根据超载的比例和车辆类型给予罚款、扣分等处罚。

对于乘客而言，通常不会有直接的法律责任和处罚。不过，为了保障乘客的安全，交警会采取相应的措施。如果车辆超载，首先会要求车辆停止行驶，不允许其继续超载运行。对于超员的乘客，交警会安排转运。转运的方式可能包括联系其他合规车辆将超员乘客运送到目的地，费用一般由车辆驾驶人或车主承担。

例如在客运车辆超载的情况下，交警会责令客运公司或驾驶人安排其他客车来转运超员乘客，确保每位乘客都能安全、合法地继续行程。

虽然乘客一般不会被处罚，但从安全角度出发，乘客也有权利和义务拒绝乘坐超载车辆。如果乘客明知车辆超载还选择乘坐，这不仅将自己置于危险境地，也不利于交通安全秩序的维护。在一些特殊情况下，如果乘客存在教唆、强迫驾驶人超载等行为，可能会根据具体情节承担相应的法律责任，但这种情况是比较少见的。总体来说，超载被抓时主要是对车辆方面进行处理，乘客以保障安全转运为主。

法律依据：

《中华人民共和国道路交通安全法》 第四十八条

机动车载物应当符合核定的载质量，严禁超载；载物的长、宽、高不得违反装载要求，不得遗洒、飘散载运物。

机动车运载超限的不可解体的物品，影响交通安全的，应当按照公安机关交通管理部门指定的时间、路线、速度行驶，悬挂明显标志。在公路上运载超限的不可解体的物品，并应当依照公路法的规定执行。

机动车载运爆炸物品、易燃易爆化学物品以及剧毒、放射性等危险物品，应当经公安机关批准后，按指定的时间、路线、速度行驶，悬挂警示标志并采取必要的安全措施。