开发商一房两卖可向房地产管理部门、消费者协会、人民法院等投诉或寻求解决，其中向人民法院起诉通常是最有效的方式。

在遭遇开发商一房两卖的情况时，有多个途径可供选择来维护权益。

房地产管理部门。各地一般都设有专门的房地产管理机构，如住房和城乡建设局、房地产市场监管处等。这些部门负责对房地产市场进行监管，开发商的销售行为在其监督范围内。向其投诉时，它们可以对开发商的违规行为进行调查，依法对开发商作出行政处罚，例如罚款、暂停其销售活动等。不过，房地产管理部门主要侧重于行政管理，对于购房者具体的赔偿诉求，可能无法直接进行裁决。

消费者协会。消费者协会是对商品和服务进行社会监督的保护消费者合法权益的社会组织。购房者作为消费者，在遇到开发商一房两卖这种侵害自身权益的情况时，可以向消协投诉。消协会对双方进行调解，促使开发商和购房者达成和解协议。但消协的调解不具有强制执行力，如果开发商不愿意配合调解，调解可能无法达到预期效果。

而向人民法院起诉是最有效的途径。法院具有司法裁判权，能够对案件进行全面、公正的审理。购房者可以要求开发商承担违约责任，返还已付购房款及利息、赔偿损失，并可以请求开发商承担不超过已付购房款一倍的赔偿责任。法院作出的判决具有强制执行力，如果开发商不履行判决，购房者可以申请强制执行，从而切实保障自身的合法权益。所以，从最终能保障购房者权益实现的角度来看，向人民法院起诉是解决开发商一房两卖问题最有效的方式。

法律依据：

《中华人民共和国城市房地产管理法》 第四条

国家根据社会、经济发展水平，扶持发展居民住宅建设，逐步改善居民的居住条件。

《中华人民共和国城市房地产管理法》 第七条

国务院建设行政主管部门、土地管理部门依照国务院规定的职权划分，各司其职，密切配合，管理全国房地产工作。县级以上地方人民政府房产管理、土地管理部门的机构设置及其职权由省、自治区、直辖市人民政府确定。