根据法律规定，离婚时小孩已满八周岁的，可以在父母离婚时决定跟谁。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

之所以将年龄界限划定为八周岁，是因为八周岁以上的未成年人属于限制民事行为能力人，他们已经具备一定的认知能力和判断能力，能够表达自己的真实意愿和想法。在父母离婚时，尊重他们跟随父或母生活的意愿，有助于保障未成年人的身心健康和合法权益，让他们在相对熟悉和愿意的环境中成长。

在司法实践中，法院在处理涉及八周岁以上子女抚养权问题时，通常会采取多种方式来了解子女的意愿。比如通过与子女进行单独谈话、开展心理疏导等方式，以确保子女是在不受外界干扰的情况下，真实地表达自己愿意跟随哪一方生活。

不过，需要注意的是，尊重子女意愿并不意味着子女的选择具有绝对的决定性。法院仍然会综合考虑父母双方的抚养能力、抚养条件等多方面因素，从最有利于未成年子女的角度出发，做出最终的抚养权判决。例如，如果一方存在严重的不良嗜好、暴力倾向等不利于子女成长的情况，即使子女愿意跟随该方生活，法院也可能不会支持其诉求。

法律依据：

《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》 第四十八条

在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流直接抚养子女的，人民法院应予支持。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。