辞职后五险一金的转移，不同险种有不同的转移方式。养老保险和医疗保险可在新就业地参保后办理转移接续手续；失业保险符合条件可转移失业保险关系；工伤保险和生育保险一般不涉及转移；住房公积金可办理转移或提取。

首先来看养老保险，辞职后，若在本地找到新工作，只需将养老保险关系从原单位转到新单位即可。新单位会办理相关手续，继续为其缴纳养老保险。若到外地工作，需要在原参保地社保经办机构开具参保缴费凭证，然后到新就业地社保经办机构提出转移接续申请。新就业地社保机构审核通过后，会与原参保地社保机构办理转移手续。整个过程一般在45个工作日内完成。

医疗保险的转移与养老保险类似。在本地换工作，新单位直接办理接续。到外地工作，要先在原参保地办理医保关系中止手续，拿到参保凭证，再到新就业地办理医保参保并申请转移，新就业地医保机构会与原参保地进行对接转移。需要注意的是，医保个人账户的余额可以随转移一起划转。

失业保险方面，如果符合领取失业保险金的条件，并且要跨统筹地区转移的，可在离职后到参保地失业保险经办机构办理失业保险关系转移手续。失业保险金也会随之转移。

工伤保险和生育保险是由单位缴纳，个人不缴费。辞职后，这两个险种随劳动关系终止而自动停止，一般不存在转移的情况。但在新单位重新参保后，其保障权益会重新计算。

住房公积金，若在本地换工作，可办理公积金账户的转移，将原单位的公积金账户转到新单位。若到外地工作，可办理异地转移接续，通过全国住房公积金异地转移接续平台进行操作。此外，如果符合公积金提取条件，如购房、租房、离职返乡等，也可以申请提取公积金账户余额。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》 第十九条

个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。