没钱还被拘留，首先要明确拘留性质，若是司法拘留，要积极与执行法院和申请人沟通，表明还款意愿并制定可行还款计划；若是刑事拘留，可能涉嫌拒不执行判决、裁定罪等，需尽快委托律师介入处理。

在实际情况中，没钱还被拘留可能存在司法拘留和刑事拘留两种不同情形。

如果是司法拘留，通常是在民事执行程序中，被执行人有能力履行而拒不履行生效法律文书确定的义务，法院对其采取的一种强制措施。被拘留后，应保持冷静，积极与执行法院取得联系，诚恳地向法院说明目前确实没有还款能力的实际情况，比如可以提供自己的财产状况证明、收入证明等材料，以证明并非是故意不还钱。同时，要主动与申请执行人进行沟通，表达自己愿意还款的强烈意愿，并结合自身实际情况，制定一个切实可行的还款计划。例如，按照自己的收入水平，确定每月或每季度能够偿还的具体金额，争取获得申请执行人的理解和认可。一旦双方达成一致，法院可能会提前解除拘留措施。

要是被刑事拘留，那就意味着可能涉嫌刑事犯罪，常见的如拒不执行判决、裁定罪。在这种情况下，情况相对较为严重。家属应尽快为其委托专业的律师。律师可以及时会见当事人，了解案件的具体情况，为当事人提供专业的法律帮助和建议。律师会根据案件的实际情况，为当事人进行辩护，维护其合法权益。例如，如果存在一些可以从轻处罚的情节，律师会在法庭上进行充分的阐述和辩护。此外，当事人自己也要积极配合司法机关的工作，如实供述相关情况，争取从轻处理。

无论哪种拘留情况，都要认识到履行还款义务是最终的解决办法。即使暂时没有钱还，也要通过努力工作等方式，逐步积累资金，尽快偿还债务。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百一十四条

诉讼参与人或者其他人有下列行为之一的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任：

（一）伪造、毁灭重要证据，妨碍人民法院审理案件的；

（二）以暴力、威胁、贿买方法阻止证人作证或者指使、贿买、胁迫他人作伪证的；

（三）隐藏、转移、变卖、毁损已被查封、扣押的财产，或者已被清点并责令其保管的财产，转移已被冻结的财产的；

（四）对司法工作人员、诉讼参加人、证人、翻译人员、鉴定人、勘验人、协助执行的人，进行侮辱、诽谤、诬陷、殴打或者打击报复的；

（五）以暴力、威胁或者其他方法阻碍司法工作人员执行职务的；

（六）拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的。

人民法院对有前款规定的行为之一的单位，可以对其主要负责人或者直接责任人员予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。