有犯罪记录的人在就业时虽受部分法律限制，但仍可从事普通服务业、制造业、个体经营、技术类岗位及自由职业等合法职业，具体需结合法律规定、行业要求及自身条件综合判断。

在中国，有犯罪记录人员的就业权利受法律保护，《中华人民共和国就业促进法》第3条明确规定“劳动者依法享有平等就业和自主择业的权利”，第26条禁止用人单位以劳动者曾受过刑事处罚为由歧视就业。但基于公共利益和职业特殊性，部分行业会对从业者的犯罪记录进行限制，如公务员、教师、律师、金融行业等需通过严格背景审查的职业。不过，多数普通行业并未对犯罪记录人员设置强制限制，具体可选择的职业范围如下：

一、普通服务业岗位

餐饮、零售、住宿等普通服务业是有犯罪记录人员较易进入的领域。这类行业岗位如餐厅服务员、超市理货员、酒店客房服务员等，通常由企业自主招聘，一般不强制要求提供无犯罪记录证明，更关注从业者的工作态度和基本技能。例如，连锁餐饮企业的后厨帮工、外卖配送员（非直营平台）等岗位，招聘时主要考察体力和责任心，对过往记录的审查相对宽松。

二、制造业及生产类岗位

制造业中的流水线工人、仓储管理员、包装员等岗位，更注重从业者的动手能力和纪律性，而非过往背景。工厂、物流公司等企业在招聘此类岗位时，通常不会要求提供犯罪记录证明，只要应聘者能胜任体力劳动、遵守规章制度即可。例如，电子厂的组装工、汽车零部件加工厂的操作工等，均属于此类范畴。

三、个体经营及自主创业

有犯罪记录人员可通过合法注册开展个体经营，如开设小卖部、早餐店、维修铺等。根据《个体工商户条例》，个体工商户注册登记仅要求申请人具备完全民事行为能力，无犯罪记录并非禁止性条件。只要经营活动符合法律法规（如办理营业执照、税务登记等），即可正常开展业务。部分地区还对有犯罪记录的创业者提供政策支持，如小额贷款扶持、创业培训等，可关注当地人社部门的帮扶措施。

四、技术类及技能型岗位

掌握特定技能的有犯罪记录人员，可从事电工、焊工、家电维修、汽车修理等技术类岗位。这类岗位核心竞争力在于专业技能，而非背景审查，且多数技能证书（如低压电工证、焊工操作证）的考取条件中，仅禁止因故意犯罪被吊销证书者重新申请，普通犯罪记录人员符合条件即可报考。例如，通过正规培训机构考取电工证后，可在装修公司、物业公司等单位从事电路安装与维护工作。

五、自由职业及灵活就业

自媒体创作、手工艺制作、家政服务（非高端家政）等自由职业，因工作模式灵活、无需固定雇主，成为有犯罪记录人员的重要选择。例如，通过短视频平台分享生活技能、从事手工饰品制作并线上销售、承接家庭保洁服务等，此类工作无需通过第三方背景审查，只需确保内容合法、服务合规。

就业时需注意的事项

1. 严格遵守前科报告制度：根据《中华人民共和国刑法》第100条，有犯罪记录的人员在就业时，若用人单位明确询问是否有犯罪记录，应当如实报告，不得隐瞒。隐瞒犯罪记录可能导致劳动合同无效，甚至承担法律责任。

2. 关注行业特殊要求：部分岗位虽未明确限制犯罪记录，但可能因企业内部规定或客户需求进行背景审查（如高端家政服务、安保相关岗位），建议求职前主动沟通，避免因信息不对称浪费时间。

3. 提升自身竞争力：通过技能培训、职业教育等方式提升专业能力，如参加人社部门组织的免费技能培训班，考取相关职业资格证书，可有效增加就业机会。例如，学习家电维修技术后，既能从事固定岗位工作，也可自主接单。

总之，有犯罪记录人员的就业权利受法律保护，只要避开法律明确限制的行业，通过合法途径提升技能、积极对接招聘信息，完全可以找到适合的工作。同时，社会也应消除对有犯罪记录人员的歧视，为其回归社会提供公平机会。

法律依据：

《中华人民共和国公务员法》 第二十六条

下列人员不得录用为公务员：

（一）因犯罪受过刑事处罚的；

（二）被开除中国共产党党籍的；

（三）被开除公职的；

（四）被依法列为失信联合惩戒对象的；

（五）有法律规定不得录用为公务员的其他情形的。