房改住房和商品房各有优劣，难以简单判定哪个更好，需结合自身需求、经济状况等因素综合考量。

从价格方面来看，房改住房通常价格较为便宜。房改房是单位根据职工的职务、工龄等多种因素综合考虑后，以较低的价格出售给职工的，其成本往往低于市场价格。而商品房的价格主要由市场供需关系决定，受土地成本、建设成本、开发商利润等多种因素影响，一般价格相对较高。所以如果经济实力有限，房改住房在价格上更具优势。

在产权方面，商品房的产权相对清晰和完整。购房者购买商品房后，拥有完全的房屋所有权和土地使用权，在交易、抵押等方面限制较少。房改住房的产权情况则较为复杂，有的房改住房需要满足一定条件，如居住一定年限后才能上市交易，并且在交易时可能还需要补缴土地出让金等费用。

房屋质量和配套设施方面，商品房在设计和建造上通常会更注重品质和居住体验。开发商为了提高竞争力，会在房屋质量、小区环境、配套设施等方面投入更多，如完善的物业服务、休闲娱乐设施等。而房改住房大多是早期建设的，房屋的建筑质量、户型设计可能相对落后，小区的配套设施也不够完善。

交易风险方面，商品房交易流程相对规范，有较为完善的法律法规和监管机制保障交易安全。房改住房由于其特殊的历史背景和产权性质，可能存在一些潜在的风险，如原单位是否保留优先购买权、是否存在欠费等问题。

综上所述，房改住房和商品房各有特点。如果追求性价比，对居住品质要求不是特别高，房改住房是一个不错的选择；如果注重产权完整性、房屋质量和配套设施，更倾向于规范的交易流程，那么商品房可能更适合。

法律依据：

《城市房地产抵押管理办法》 第三条

本办法所称房地产抵押，是指抵押人以其合法的房地产以不转移占有的方式向抵押权人提供债务履行担保的行为。债务人不履行债务时，债权人有权依法以抵押的房地产拍卖所得的价款优先受偿。本办法所称抵押人，是指将依法取得的房地产提供给抵押权人，作为本人或者第三人履行债务担保的公民、法人或者其他组织。本办法所称抵押权人，是指接受房地产抵押作为债务人履行债务担保的公民、法人或者其他组织。