网贷欠了20万还不上，应及时与网贷平台沟通协商，制定合理的还款计划，同时梳理自身财务状况，增加收入、节省开支来偿还欠款，避免逾期带来更严重的后果，必要时可寻求家人朋友的帮助。

当面临网贷欠20万还不上的困境时，有以下几个应对方法。要积极与网贷平台进行沟通。主动联系平台说明自身的实际情况，表明自己有还款意愿但暂时遇到了困难，尝试申请延期还款、分期还款或者减免部分利息等。有些正规的网贷平台会考虑借款人的实际情况，与借款人协商出一个双方都能接受的还款方案。不过在沟通时，要注意保留相关的聊天记录和通话录音，以防后续出现纠纷。

对自身的财务状况进行全面梳理。列出所有的收入来源和支出项目，分析哪些支出是可以削减的。制定严格的预算计划，减少不必要的消费，如娱乐消费、购买奢侈品等，将节省下来的资金用于偿还网贷欠款。同时，努力增加收入。可以考虑通过兼职工作来增加额外的收入，比如利用业余时间做外卖骑手、网约车司机、兼职文案撰写等。

要避免以贷养贷。以贷养贷会使债务像滚雪球一样越滚越大，最终导致无法偿还。如果已经陷入了以贷养贷的恶性循环，要及时停止这种行为。要关注自身的信用记录。如果网贷平台接入了征信系统，逾期还款会对个人征信产生不良影响，这会影响到未来的贷款、信用卡申请等金融活动。

如果实在无法独自解决还款问题，可以寻求家人和朋友的帮助。向他们坦白自己的情况，争取得到他们的理解和支持，先偿还部分网贷欠款，避免逾期产生高额的罚息和违约金。面对网贷欠款问题，要保持积极的态度，采取合理有效的措施来解决。

法律依据：

《中华人民共和国公司法》 第一百七十七条

公司需要减少注册资本时，必须编制资产负债表及财产清单。

公司应当自作出减少注册资本决议之日起十日内通知债权人，并于三十日内在报纸上公告。债权人自接到通知书之日起三十日内，未接到通知书的自公告之日起四十五日内，有权要求公司清偿债务或者提供相应的担保。

第一百七十八条

有限责任公司增加注册资本时，股东认缴新增资本的出资，依照本法设立有限责任公司缴纳出资的有关规定执行。

股份有限公司为增加注册资本发行新股时，股东认购新股，依照本法设立股份有限公司缴纳股款的有关规定执行。