网贷欠了10多万，首先要梳理债务情况，制定还款计划，尝试与网贷平台协商，同时增加收入、节约开支以尽快偿还欠款，必要时可寻求家人朋友帮助，避免以贷养贷，若遭遇暴力催收可依法维权。

当面临网贷欠款10多万的情况时，需要采取一系列合理有效的措施来应对。

第一步是全面梳理债务。详细记录每一笔网贷的欠款金额、还款日期、利息情况等信息。这有助于清晰了解自身的债务状况，为后续制定还款计划提供依据。不同网贷平台的还款要求和利息计算方式可能存在差异，准确掌握这些信息能避免因疏忽而导致逾期还款。

第二步是制定还款计划。根据梳理出的债务信息，按照还款期限和利息高低进行排序。优先偿还利息高、即将到期的债务，避免高额逾期费用的产生。可以合理安排每月的还款金额，确保在自己的承受范围之内。

第三步尝试与网贷平台协商。主动与平台沟通，说明自己的还款困难和还款意愿，看是否能够达成新的还款协议，如延长还款期限、降低利息等。部分平台为了收回欠款，可能会同意协商。但在协商过程中，要注意保留相关的沟通记录，以防日后出现纠纷。

第四步是增加收入和节约开支。可以通过兼职工作、提升工作技能以获得更高的收入等方式来增加资金来源。同时，审视自己的日常消费，削减不必要的开支，如减少外出就餐、购买非必要物品等，将节省下来的资金用于偿还欠款。

第五步，若自身还款能力实在有限，可考虑寻求家人朋友的帮助。向他们坦诚说明自己的情况，争取他们的支持，先偿还部分网贷，避免逾期带来更严重的后果。但要注意，向家人朋友借款后一定要按时归还，维护好人际关系。

要坚决避免以贷养贷的行为。以贷养贷会使债务像滚雪球一样越滚越大，陷入更深的债务困境。如果在还款过程中遭遇暴力催收等违法行为，要及时收集证据，通过合法途径维护自己的权益，如向相关监管部门投诉或报警等。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。